其实真的很厉害,不过不是每个孕妇都可以这样的......
我之前也有重训健身约一年,可是怀孕初期就已经开始无力感,大概到了6-9周,每天都
在恶心、半夜干呕,连幻想到某些味道,也会想吐(真的只是幻想到而已,更别说真的闻
到......),本来我天天计算吃的食物,ㄧ怀孕我根本不敢碰,我健身的时候都会吃牛肉
、鸡肉,现在根本不敢碰,目前比较敢吃猪肉而已,怀孕前喜欢吃青椒、甜椒,怀孕后,
ㄧ吃马上狂吐......囧,我以前是非常不挑食+均衡饮食的,现在是非常挑剔,我连维他
命那些也不敢吃,那些锭剂味道,我也会怕。我几乎葱、蒜、蛋、牛肉、鸡肉......以前
我都吃原味就很OK,现在需要重口味我才敢吃......如果是压不住的青椒,真的敬谢不敏
。
吐最惨的时候,没有吃,会吐出黄色苦水,严重影响饮食与睡眠,目前好不容易撑到14周
,没有吐得这么惨,但是只要稍微饿到就一样会想吐,而且闻到恶心的味道,还是会想吐
,今天才去买一些孕妇用品,也没有走很久,就很累很喘,以前是不会这样的......
而且怀孕后,有些妈妈的心脏会跳很快,因为在制造羊水、血液之类,提供给宝宝,所以
根本没有办法像以前40-50公斤举、扛(我知道我很弱),特别是初期,好几次我睡着,
呼吸不顺,都觉得是不是快要溺死了!甚至也觉得自己那时候睡着几乎等于昏迷状态,所
以我们真的很羡慕没有任何不适的妈妈体质,我们根本超级弱脚......囧rz