其实真的很厉害,不过不是每个孕妇都可以这样的......
我之前也有重训健身约一年,可是怀孕初期就已经开始无力感,大概到了6-9周,每天都
在恶心、半夜干呕,连幻想到某些味道,也会想吐(真的只是幻想到而已,更别说真的闻
到......),本来我天天计算吃的食物,ㄧ怀孕我根本不敢碰,我健身的时候都会吃牛肉
、鸡肉,现在根本不敢碰,目前比较敢吃猪肉而已,怀孕前喜欢吃青椒、甜椒,怀孕后,
ㄧ吃马上狂吐......囧,我以前是非常不挑食+均衡饮食的,现在是非常挑剔,我连维他
命那些也不敢吃,那些锭剂味道,我也会怕。我几乎葱、蒜、蛋、牛肉、鸡肉......以前
我都吃原味就很OK,现在需要重口味我才敢吃......如果是压不住的青椒,真的敬谢不敏
。
吐最惨的时候,没有吃,会吐出黄色苦水,严重影响饮食与睡眠,目前好不容易撑到14周
,没有吐得这么惨,但是只要稍微饿到就一样会想吐,而且闻到恶心的味道,还是会想吐
,今天才去买一些孕妇用品,也没有走很久,就很累很喘,以前是不会这样的......
而且怀孕后,有些妈妈的心脏会跳很快,因为在制造羊水、血液之类,提供给宝宝,所以
根本没有办法像以前40-50公斤举、扛(我知道我很弱),特别是初期,好几次我睡着,
呼吸不顺,都觉得是不是快要溺死了!甚至也觉得自己那时候睡着几乎等于昏迷状态,所
以我们真的很羡慕没有任何不适的妈妈体质,我们根本超级弱脚......囧rz
作者:
wepahoo (威啪乎)
2017-05-14 17:21:00当妈真辛苦
作者: soulallan (soulallan) 2017-05-14 17:31:00
辛苦各位母亲了
作者:
chienshih (chienshih)
2017-05-14 17:52:00怀孕辛苦了 祝妳母亲节快乐^^
作者:
surot (修洛特)
2017-05-14 18:08:00前四个月应该都没有办法运动,先好好休息吧,现在还是荷尔蒙作祟的时候呢
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-05-14 18:13:00现在很多女性都不愿生育 您太伟大了...辛苦了
作者: litung (长歪的林飞帆) 2017-05-14 18:15:00
母亲节快乐xd
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-05-14 18:45:00ㄇㄚㄇㄚ最伟大 温馨肌肉版
作者: ken812025 (右名) 2017-05-14 19:22:00
妈妈辛苦啦!! 母亲节快乐~~
女网一姐小威廉丝在怀孕八周参加为期二个星期的澳洲公开赛并夺冠
作者:
ug771 (初心)
2017-05-14 19:39:00有看到带大肚子教飞轮,还是要看体质及该胎的状况~
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2017-05-14 22:04:00每个人状况都不一样呀!母亲节快乐 加油吧妈妈
作者:
TINBING (TINBING)
2017-05-14 22:10:00我老婆是第一个月时还在练,第二,三月时比较严重停下来
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2017-05-14 22:11:00才练一年,身体素质是没办法比那些练好几年的选手比~
作者:
TINBING (TINBING)
2017-05-14 22:12:00,然后就练到七个月,现在休息中。
作者:
sumerie (u.)
2017-05-14 23:18:00身体最重要~好好保重自己和小宝贝哦!
作者:
a0740287 (a0740287)
2017-05-15 21:33:00推推帮我找个教练一年我应该也很猛