[心得] 如何透过饮食来让血管显著 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-04-01 22:59:49

https://goo.gl/A7qta5
这次翻译的内容
可能对健美有研究的朋友比较有感触
毕竟不是每个人都会追求显著的血管
分享给大家:)

作者: gygycowbei (积y) 2017-04-01 23:06:00

推

作者: acherley (acherley) 2017-04-02 00:33:00

为什么要让血管显著？是视觉效果还是功能性效果？不太懂

作者: linjin2 (雕兄) 2017-04-02 00:45:00

变赛亚人行行行行~

作者: m041215 (波妞) 2017-04-02 00:49:00

抽血方便（？）

作者: chu630 (洨猪猪) 2017-04-02 00:55:00

很多人觉得爆筋很酷

作者: Playorange (Playorange1117) 2017-04-02 00:58:00

有认真练的这不难

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-02 01:19:00

感谢分享

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2017-04-02 01:50:00

有办法低体脂血管尽量不明显吗？

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-04-02 02:51:00

我有朋友真的很羡慕爆筋手的而且他说他抽血都要找很久

作者: chantilas (凉烟) 2017-04-02 03:53:00

认真吃比认真练难多了

作者: youg8b 2017-04-02 08:08:00

整只手暴筋超帅的阿><

作者: soappp9527 (soappp) 2017-04-02 09:48:00

原来会有人特地去练这个

作者: watwmark (水印) 2017-04-02 12:18:00

女生好像真的很喜欢男性手臂爆血管.说看起来性感

作者: reynold345 (moumou) 2017-04-02 12:34:00

反而很讨厌自己前臂爆筋，看起来就是脾气不好，不过二头那条倒是蛮爱的

作者: WEIKUNG (OOPS) 2017-04-03 23:45:00

我没练之前就都会爆了可能基因问题但体脂不到10就是了

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