Re: [讨论] 自己煮鸡胸花椰 好难吃 有解吗??
楼主: TsaoChinHui (曹锦辉) 2017-03-26 22:16:08
聊到自制健身小点心
怎么少了亚洲自然健身极限的健身女神
https://youtu.be/cD1jkOtLGT8
有兴趣可以去订阅女神的神IG
pEaCe~~~~
※ 引述《juor2 ((－^－))》之铭言：
: 其实小弟也在减脂肪，只是是采用低碳的方式。
:
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: 牛肉咸派
:
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: 虾子咸派
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: 低碳高纤可可燕麦包 抹茶椰子面包
:
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: 抹茶欧式无麸质面包
: 甜点也都随便自己做低碳高纤
: 有时不小心就生酮...
:
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: 草莓可可生乳卷
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: 覆盆莓柠檬乳酪派
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: 莓果派
: 不过我也没在算热量就是了，去年九月93公斤，到今年初之后一直维持80公斤上下...
: 训练量因为低碳所以重量也上不去QQ
: 补张伤眼肥油自拍
:
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: 毛孔角化症就别再鞭了QQ
: （晚一点文章自爆）
怎么少了亚洲自然健身极限的健身女神
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※ 引述《juor2 ((－^－))》之铭言：
: 其实小弟也在减脂肪，只是是采用低碳的方式。
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: 牛肉咸派
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: 虾子咸派
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: 低碳高纤可可燕麦包 抹茶椰子面包
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: 抹茶欧式无麸质面包
: 甜点也都随便自己做低碳高纤
: 有时不小心就生酮...
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: 草莓可可生乳卷
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: 不过我也没在算热量就是了，去年九月93公斤，到今年初之后一直维持80公斤上下...
: 训练量因为低碳所以重量也上不去QQ
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: 毛孔角化症就别再鞭了QQ
: （晚一点文章自爆）
作者: newconfidenc (小游) 2017-03-26 22:36:00
厉害
作者: t1047373 (TonyH) 2017-03-26 22:36:00
好强，推推～
作者: cosmetics (化妆品) 2017-03-26 22:39:00
女神? 对你而言而已
作者: TITANCHIU (CASHMAN) 2017-03-26 22:47:00
高温下高蛋白粉还有蛋白值吗？
作者: m041215 (波妞) 2017-03-26 23:10:00
超~强～
作者: mimi0254didi (餅乾) 2017-03-26 23:21:00
有阿 有蛋白质 前几天还有人用on 自己做营养棒呢
作者: compaq624 (kengogogo) 2017-03-26 23:48:00
你蛋白粉冲热水就结块而已阿没差，煎蛋温度这么高有差吗?正不正见人见志，印象中是c tao 的马子。
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-03-27 00:17:00
楼上 她就是Tai的女友啊XDDDTao
作者: bigwesttt (bigwesttt) 2017-03-27 06:44:00
只能说 人各有所好啦
作者: agi1357 (1357) 2017-03-27 11:35:00
你可以推文就好
作者: a233636433 (David.Y) 2017-03-30 14:52:00
干我