原文吃光光~
顺着原po的问题想要接着发问
http://i.imgur.com/zYpRvtG.jpg
鲁妹我深蹲后获得了膝盖上方两块肉
是到底是肌肉还是脂肪呢?
原来是肌肉阿~那就好了^w^
不管你们觉得美不美 我是觉得很美啦><
还有阿~有人回应觉得那是深蹲
因为脚外八而造成，那这样算姿势不正确吗？会不会对膝盖或脊椎造成负担？
http://i.imgur.com/hMu5Edk.jpg
最后一个~图片中的鲁妹腿很短，体脂用inbody测有18%，大家比较推荐先增肌还是减脂呢
？
鲁妹我先谢谢各位巨巨惹m(_ _)m