[问题] 小空间轰菌寻求建议

楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 01:42:10
各位好,小的在家自主健身将近一年了
目前设备仅有70Kg包胶哑铃组、卧推椅、152cm长杠
打算添购杠铃架与铺设地垫
但碍于房间真的是有够小,所以上来希望各位给我意见
房间位于透天厝顶楼,大小约两坪
扣掉床铺后可运用空间只有1.50*2.60*0.3,仅一坪!
且因为顶楼+西晒+无冷气,夏天最高温可达40度!
不过白天都不在,晚上才会上房间运动与睡觉,晚间约33度还算可接受。
不晓得这环境铺设健身地垫是否合适?
一来是与睡觉同房,二来是会不会造成房间更闷热呢?
第二个问题就是杠铃架的挑选
碍于空间,就大概只能买这种款式吧?
以下为迪卡侬连结- 多功能可调高度杠铃架 DOMYOS 100
https://goo.gl/HFQCL1
还是这样的空间能够直接上,长1200mm、宽1250mm的大型架子呢?
是淘宝货,怕打广告就没贴连结了,型号是SC1080
对架子不熟悉,不清楚这样的空间能否容纳大架子
迪卡侬那款,应该是没办法做深蹲的吧?
大架子那款价格跟功能都蛮吸引我的...但如果不适合也没办法...
麻烦各位给我建议了!谢谢大家!
作者: backpackertw (初行背包客)   2017-03-11 09:14:00
会热死吧= =
作者: LaPAELLA (西班牙)   2017-03-11 10:04:00
现在房间33度0.0 我房间才20度
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 10:14:00
是指夏天的时候Orz 所以健身地垫确实是无法散热的吗?
作者: Narcissuss (太神拉~)   2017-03-11 10:53:00
G5
作者: allse1032 (allse1032)   2017-03-11 10:54:00
不止热你还要考虑垫子还会发臭……
作者: zipi (老人+)   2017-03-11 11:25:00
把床移走 全部的空间都拿来放器材 睡觉就打地铺睡吧
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 11:40:00
有想过Z大的方案,不过既然垫子没办法散热...只好打消了
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹)   2017-03-11 12:27:00
垫子是橡胶的,遇热会有味道
作者: coldfox (GOGO 加油!!!)   2017-03-11 12:30:00
可能要注意一下架子的负重限制
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 12:33:00
好的...那垫子就完全打消念头了,继续残害磁砖地板XD架子的话迪卡侬那款限制100Kg,短期内应该很够用有人能回答其他问题吗?架子的,或是能推荐我其他架子...
作者: Yshen (无)   2017-03-11 12:45:00
FB找 轰菌大联盟,里面很多热心的前辈,你想的他们都想过了
作者: j70133kl (龙儿)   2017-03-11 12:57:00
sml1
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 13:10:00
Y大 轰菌大联盟我有去过,但一直被退加...我找的第二个大型架子,就是在里面爬文看到的XD
作者: Yshen (无)   2017-03-11 13:57:00
为何被退啊XD
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 14:06:00
不晓得耶...是加入需要什么需求吗? 点了加入社团过一阵子灯就恢复成绿色的...点了几次都没有成功加入Orz
作者: luckymore (毛毛的)   2017-03-11 14:20:00
你脸书有脸照吗 有的管理员会在意
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 14:26:00
是人脸照没错,有跟管理员知会了,等待回应看看...
作者: dmezspk (回不去的时光)   2017-03-11 17:30:00
我有这组不错用只是我觉得他放置杠片的位置设计错了但没关系你自己把L勾换边装就好,另外说限制100公斤我很怀疑因为他的固定圆形栓跟rack500是一样的理论上应该也可以承受175公斤才对rack500是这组http://i.imgur.com/2XVocjJ.jpg我是很后悔没买rack500因为每次拉单杠都要跑去公园……
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-11 18:33:00
非常感谢楼上d大,您说的就是我考虑很久的点...我就是 空间=100型,比较实用度=500型orSC1080没贴500而贴SC1080则是,500的钱+3K就有SC1080.CP值较高但又不晓得空间上到底是不适合买500型或是SC1080...苦恼
作者: dmezspk (回不去的时光)   2017-03-11 20:02:00
预算够就直上吧因为买了东西后你自然就会想办法腾出空间来,我另一个买rack100的原因是打算练个两年后直上rogue整组放在家里厂房所以便宜的先顶着用,但买到现在用的很开心品质不错,我之前把杠铃放著做盘腿吊单杠的动作测试看看。
作者: aegisty (桃型潜水艇)   2017-03-12 03:53:00
33度我连动都不想动,,你还能重训,挺厉害的
楼主: jimmy357 (杰 米 3 5 7)   2017-03-14 13:10:00
感谢d大!目前决定还是先买500型了!毕竟空间真的不大...但是500型目前缺货,好难等Orz

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