各位好,小的在家自主健身将近一年了
目前设备仅有70Kg包胶哑铃组、卧推椅、152cm长杠
打算添购杠铃架与铺设地垫
但碍于房间真的是有够小,所以上来希望各位给我意见
房间位于透天厝顶楼,大小约两坪
扣掉床铺后可运用空间只有1.50*2.60*0.3,仅一坪!
且因为顶楼+西晒+无冷气,夏天最高温可达40度!
不过白天都不在,晚上才会上房间运动与睡觉,晚间约33度还算可接受。
不晓得这环境铺设健身地垫是否合适?
一来是与睡觉同房,二来是会不会造成房间更闷热呢?
第二个问题就是杠铃架的挑选
碍于空间,就大概只能买这种款式吧?
以下为迪卡侬连结- 多功能可调高度杠铃架 DOMYOS 100
https://goo.gl/HFQCL1
还是这样的空间能够直接上,长1200mm、宽1250mm的大型架子呢?
是淘宝货,怕打广告就没贴连结了,型号是SC1080
对架子不熟悉,不清楚这样的空间能否容纳大架子
迪卡侬那款,应该是没办法做深蹲的吧?
大架子那款价格跟功能都蛮吸引我的...但如果不适合也没办法...
麻烦各位给我建议了!谢谢大家!