[讨论] 推荐办公室可以冲泡的东西? i8i PTT批踢踢实业坊

[讨论] 推荐办公室可以冲泡的东西?

楼主: i8i (状况已经不能再糟了) 2016-11-13 22:07:35

最近想要下班直接去健身。
但下班通常是晚餐时间。直接去健身会低血糖。
想要请问有没有什么推荐的东西可以在办公室冲泡补充热量。
大概下午四五点先补充一下热量，不然太饿去运动好像不好。
请问有没有什么推荐的东西? 难喝一点没关系。
目前只想到奶粉?
谢谢

作者: MDCCLXXVI 2016-11-13 22:12:00

米麸

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-11-13 22:12:00

米跌去农会超市买

作者: juor2 ((－^－)) 2016-11-13 22:13:00

长兴米麸

作者: skypons (低调) 2016-11-13 22:13:00

阿华田啊,或是美禄

作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2016-11-13 22:15:00

麦片?

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-11-13 22:18:00

买整包小条的巧克力或威化饼看要多少热量就吃多少

作者: livability (livability) 2016-11-13 22:21:00

还是要推一下香蕉

作者: wj1417 (卡夫卡) 2016-11-13 22:24:00

燕麦

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-11-13 22:24:00

对吼香蕉XD

作者: whitechicken (随风flywind) 2016-11-13 22:30:00

香蕉麦片

作者: color1116 (韩森) 2016-11-13 22:43:00

我都一把坚果配一杯牛奶，简单好处理。坚果放冰箱不易受潮。

作者: wellwill (wlb) 2016-11-13 23:32:00

桂格大燕麦片

作者: ashlyash (Ash) 2016-11-13 23:41:00

桂格原片原味大燕麦片

作者: jaweji123 (jaweji) 2016-11-13 23:46:00

乳清先喝

作者: yukai0919 (阿凯) 2016-11-13 23:50:00

豆浆+燕麦片

作者: FreeWiFi (免费WiFi) 2016-11-14 00:00:00

美禄两包+一根香蕉

作者: rooberte (萝卜) 2016-11-14 00:23:00

美陆不是都糖吗？

作者: eq0eq (安猪) 2016-11-14 00:25:00

糖好啊快速吸收减少运动时肠胃负担

作者: foxbite (SyNC) 2016-11-14 00:28:00

mp乳清加全糖豆浆，一喝提神，怎么能这么恶

作者: harry4868001 (肥佬) 2016-11-14 00:32:00

costco买燕麦棒吧

作者: WADE0616 (哇) 2016-11-14 01:07:00

蟹肉棒

作者: a135791hdhc (爱柴柴) 2016-11-14 06:48:00

只推燕麦棒米麸超难入口

作者: red0301 (R) 2016-11-14 06:56:00

黑豆粉+大燕麦片？

作者: eric5438 (haha) 2016-11-14 08:30:00

珍奶全糖去冰

作者: WINTER16 (hello) 2016-11-14 09:09:00

只有我觉得mp 口味完胜costco on香草吗................

作者: louiswu (louis) 2016-11-14 09:43:00

我也喜欢mp啊只是真的有点甜需要加水稀释

作者: Wayne0933 (阿秃颗颗) 2016-11-14 10:50:00

水果果肉棒

作者: chanicen (李叔叔) 2016-11-14 10:59:00

无糖豆浆+麦片跟香蕉　极神

作者: fireturtle (火焰龟仔) 2016-11-14 11:52:00

上面的我看成水果果肉棒

作者: wichhh (乌鱼鳍) 2016-11-14 14:26:00

我都喝苹果牛奶

作者: SouthernSun (撒灯尚) 2016-11-15 10:51:00

为什么没人推咖啡zz

作者: ericeq 2016-11-15 23:04:00

来杯手冲咖啡

作者: hugo520 (HUGO) 2016-11-16 15:12:00

乳清啊

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