[问题] 手持筋膜放松器 marjan PTT批踢踢实业坊

楼主: marjan ((ΦωΦ)) 2016-11-07 23:37:01

请问各位巨巨，有人购入R8手持式筋膜放松器吗?
目前已有滚轮，想知道这款筋膜放松的器材效用有比滚轮有效吗?
想问一下有没有使用心得，不然一台贵贵的，很怕买了没有用。

作者: kodar7544 (科达) 2016-11-07 23:38:00

可以找kuroda买震动滚筒~

作者: my917world (邱小鬼) 2016-11-08 02:53:00

觉得R8的设计很适合拿来放松小腿，因为会有紧度，所以强度比较高。不过如果滚筒你耐心的慢慢滚应该也是可以很放松。看有没有预算囉。一边看影片一边用R8滚蛮方便的。滚筒都滚背部和大腿较多。

楼主: marjan ((ΦωΦ)) 2016-11-08 06:38:00

小腿真的很难放松到，现在又多个震动滚筒可以选

作者: chacha0912 2016-11-08 09:44:00

噜胫骨前肌跟腓肠肌还不错，噜大腿手很酸

作者: X911098 (新竹黄秋生94窝) 2016-11-08 10:28:00

震动滚筒还不错用弱效益蛮好的

楼主: marjan ((ΦωΦ)) 2016-11-08 16:51:00

看来还是震动滚筒比较理想的感觉

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