这似乎是Justin的师傅湾德佛哥
http://imgur.com/V1EvClm
他说 270kg 然后 他真的不懂圆背要怎么举
然后 馆长今天选择不回应了
请问 ~ 这次怎么少了些霸气...Q Q 馆长都不馆长惹
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-10-18 01:05:00黄德峯老师 好像也是指导过飞熊大
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-10-18 01:17:00你这样见猎心喜的追杀不厚道啦，你是捐多少XDD
作者: n790321 (icon) 2016-10-18 01:43:00
你去冲看看PR 看会不会圆
唉别理脑粉了，谈论专业的! 我想问的是馆长他所说的论点是只要拉到自身一个极限的重量，比如要突破时，圆肩是必然的，这到底是对是错?图片中这强者270很标准，而馆长已经圆肩没错，但也只表示这重量馆长已经是极限或是要突破了，而这高手显然游刃有余，可是也无法证明他350或380时要拼极限时不会开始圆肩阿?除非
他接下来PO文出来斩钉截铁的说只要自身拉的起来，不管多重，都可以用标准动作拉起，那馆长论点就错了没话讲。但如果接下来各位述说的是真的大重量到一个极
搞不好人家的PR指的是在标准姿势下的最大重量啊如果可以举的更重但是姿势崩溃或许人家不觉得这算数呗
作者: n790321 (icon) 2016-10-18 01:57:00
你要这样说我能说啥 XDDD 标准姿势下PR XDD 屌
为呛而呛 为挺而挺 人之常情啦 都密大胖解释了要删影
作者: n790321 (icon) 2016-10-18 01:58:00
有些人就不是练健康的 你是你 他是他
的确他看起来不是练健康的啊，270不圆不弯，猛猛的
靠背这边练家子那么多，最好啥标准动作的PR啦XDDDD
片啦 先制作消遣影片开战 后来回一下(台语) 不错啦
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-10-18 02:04:00有些人大概不知道‘不得不’跟‘必然’的差别
作者: n790321 (icon) 2016-10-18 02:04:00
标准PR: 魔山这啥 打掉重练阿 拉450不算啦阿楼上你是去找馆长说了没 三重馆都开幕18天了
再来，或许270强者的PR还真的是不圆不弯，谁知道呢
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-10-18 02:16:00馆长的问题在把大重量姿势不标准讲成‘必然’，这跟‘不得不’有差别，然后有国手出来拍标准姿势大重量影片；要说口误也行，这小问题而已，但可能就会有笨蛋就觉得反正馆长说大重量姿势不标准没关系然后就咖啦一声......XD
作者:
colapola (天邊一隻熊)
2016-10-18 02:18:00发力方式 圆背 不都是他们说的不正确动作??
作者:
colapola (天邊一隻熊)
2016-10-18 02:27:00作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-10-18 02:27:00大力士可能会觉得三小
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-10-18 02:34:00这样比有意义吗?量级不同比较的意义何在?要算体重倍数吗
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2016-10-18 02:35:00馆长和那两位都握手言和了这边还在战XDD
有的话就不会有一堆代偿怪物了 动作做到位就算了但还是有一些规则 例如卧推屁股 脚底 背要贴 其他什么随你凹身体
圆背不会拉是不是？去101顶楼拉避雷针看看不去101？那随便找个建筑工地拉钢骨啊，看不见拉钢骨QQ这样还不圆我再补推
作者:
soraka (索拉卡)
2016-10-18 10:40:00楼上香蕉到处崩溃
作者:
soraka (索拉卡)
2016-10-18 10:41:00赶快回你一下不然我怕你寂寞啊现场展示馆粉水准欸 馆长现在都知道要安抚粉粉不要让他们到处爆走秀下限了 还有人在喊烧 lol
作者:
iscpupu (璞)
2016-10-18 10:47:00这个很标准阿 粉粉崩溃吗QQ
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-10-18 10:49:00可煽动无法平息的脑粉根本瘟神，请神容易送神难XD
作者: somelikithot (somelikeithot) 2016-10-18 12:19:00
说个笑话 馆粉
作者:
bluenova (New．蓝)
2016-10-18 13:00:00这姿势看的我都湿了，也太漂亮了吧
馆粉真的智障 馆长都不会错!!!! 馆长是神!!!!!!不要崇拜偶像喔 不管啦~~~!!! 馆长就是我的偶像!!!!
作者:
henryprox (henryprox)
2016-10-18 13:44:00说个笑话 馆黑
作者: Tolkien (怪兽) 2016-10-18 13:58:00
黄老师 强又帅 游刃有余所以谁对谁错？还是没有对错？还是像何立安老师所说的发展中的领域，争论一定永远都有因为每件事情都不是那么绝对
http://tinyurl.com/hslujgo很高兴这次的争论 双方提出许多论证和示范
作者: Tolkien (怪兽) 2016-10-18 14:49:00
作者: realbabu (babu) 2016-10-18 14:58:00
江老师帅呆了!!真理性讨论...某些馆粉就算了XDDD..
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-10-18 15:16:00好强 没用拉力带
作者:
cloning (南部台客)
2016-10-18 15:20:00好奇一问 成吉教练是体育相关大学陆上竞技毕业的多吗
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2016-10-18 16:04:00江老师好猛XD
体院出来的在馆粉面前只是证照教练 粉丝才不会找他们上课
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2016-10-18 22:03:00楼上好多好理性喔～东接西撷取……然后嘴人脑粉～真懂风向
作者: n790321 (icon) 2016-10-19 02:21:00
下面那篇都打脸了 是还要说啥啦 在那圆背 笑死人