Re: [闲聊] 硬举大战
楼主: TaiwanKerDa (台柯万岁) 2016-10-17 23:20:23
※ 引述《AcetylCoA (魔鬼筋肉人)》之铭言：
: 其实这个举重选手做的硬举是偏向举重式的
: 可以发现他一开始蹲得比较低
: 提杠后膝关节伸直的速度比一般硬举快
: 而髋关节伸直的速度比一般硬举慢
: 杠在膝盖以下时身体重心偏前然后把杠子向后带
: 杠子到膝盖上缘时小腿与地面几乎垂直
: 不像___说的举重起杠就是一般硬举
: 另外稳定性问题
: 可以看到他190做起来身体很稳定
: 不像___举起250时腰跟脚不停抽动
: 有兴趣可以自己找知名举重选手做这个动作的影片
: 我就不PO了免得被___说我PO国外的呛他
: 他们做到自己极限时身体依然很稳定(像那190动作一样)
: 只是重量更重
: 最后___说一位举重选手呛他
: 其实呛他的不只一个
: 你看他那留言串里卧虎藏龙
: 包括85公斤级的全国纪录保持人都说___的动作很不OK
: 以上
举重选手的深蹲跟硬举
220kg深蹲 停2秒 体重78kg
http://tinyurl.com/z4xsbux
硬举超过一定重量就圆背？？
以下270公斤硬举
http://tinyurl.com/zxg3flz
fb连结 不喜勿入
另外脑残馆粉真的是不要出来丢脸了
呛台湾举重85kg级纪录保持人
拍2倍体重或200kg的硬举影片出来看
是在羞辱人吗 有够科科
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: 其实这个举重选手做的硬举是偏向举重式的
: 可以发现他一开始蹲得比较低
: 提杠后膝关节伸直的速度比一般硬举快
: 而髋关节伸直的速度比一般硬举慢
: 杠在膝盖以下时身体重心偏前然后把杠子向后带
: 杠子到膝盖上缘时小腿与地面几乎垂直
: 不像___说的举重起杠就是一般硬举
: 另外稳定性问题
: 可以看到他190做起来身体很稳定
: 不像___举起250时腰跟脚不停抽动
: 有兴趣可以自己找知名举重选手做这个动作的影片
: 我就不PO了免得被___说我PO国外的呛他
: 他们做到自己极限时身体依然很稳定(像那190动作一样)
: 只是重量更重
: 最后___说一位举重选手呛他
: 其实呛他的不只一个
: 你看他那留言串里卧虎藏龙
: 包括85公斤级的全国纪录保持人都说___的动作很不OK
: 以上
举重选手的深蹲跟硬举
220kg深蹲 停2秒 体重78kg
http://tinyurl.com/z4xsbux
硬举超过一定重量就圆背？？
以下270公斤硬举
http://tinyurl.com/zxg3flz
fb连结 不喜勿入
另外脑残馆粉真的是不要出来丢脸了
呛台湾举重85kg级纪录保持人
拍2倍体重或200kg的硬举影片出来看
是在羞辱人吗 有够科科
作者: iPhone10s (iPhone10s) 2016-10-17 23:23:00
\全国制霸/
作者: realbabu (babu) 2016-10-17 23:27:00
某些馆粉超好笑的和帝吧87%像
作者: iscpupu (璞) 2016-10-17 23:30:00
就很好笑
作者: Spearm1nt (Air Up There) 2016-10-17 23:31:00
馆长的硬举 呵呵
作者: panshow 2016-10-17 23:31:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 证照跟实力者的差距 呵呵作者: clock0220 (YC) 2016-10-17 23:32:00
好强啊~~
作者: winiel559 (大汉天威) 2016-10-17 23:32:00
他们会喷你 不要拿别人的影片来战馆长 QQ
作者: gamers (廖伟志) 2016-10-17 23:35:00
说个笑话 馆粉
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-10-17 23:37:00
路边汪汪叫的蠢狗，只配当作笑话给人笑而已
作者: gamers (廖伟志) 2016-10-17 23:37:00
近期某些馆粉真的无下限，超会呛人却没在健身XD
作者: newfox 2016-10-17 23:40:00
找国手挑专业，呵呵。但是出了社会才知道举多重不代表什么，还是需要馆长…唉
作者: zpeople (小黄) 2016-10-17 23:41:00
馆长OK!馆粉就.....
作者: sb8888 (V5) 2016-10-17 23:41:00
270还颇猛
作者: zpeople (小黄) 2016-10-17 23:42:00
身体每个都长不一样!当然动作都不一样!不然每个都学蓝迪雷诺深蹲，复健科表示:....
作者: rb0306 (b仔) 2016-10-17 23:44:00
某些馆粉是把馆长当神吗....馆长不可能讲错就对了....见到与馆长意见相左的就呛 呛到纪录保持人真的够智障...
作者: sb8888 (V5) 2016-10-17 23:46:00
就说练举重没用嘛 (XD
作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-10-17 23:47:00
这姿势真漂亮...真狂
作者: lpgaga5566 (懒叫卡卡) 2016-10-17 23:47:00
黄教练270硬举的影片漂亮到不行，这辈子是没机会了
作者: X911098 (新竹黄秋生94窝) 2016-10-17 23:51:00
举重没用（笑翻
作者: AIRURU (卤肉羞) 2016-10-17 23:54:00
这个270就比昨天的190漂亮多了，真的赞
作者: pn 2016-10-17 23:55:00
这个影片吊了好多高手![]()
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77公斤纪录保持人跟85公斤纪录保持人的日常对话![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
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世大运国手被嫌肉量不够
" target="_blank" rel="nofollow">77公斤纪录保持人跟85公斤纪录保持人的日常对话
" target="_blank" rel="nofollow">世大运国手被嫌肉量不够作者: pw080325043 2016-10-17 23:59:00
今天没开直播讨论硬举 我难过
作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2016-10-17 23:59:00
这两个里约奥运表现也不错
作者: pn 2016-10-18 00:00:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 陈士杰表示作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-10-18 00:04:00
干那些呛人的是反串吧太好笑了
作者: pn 2016-10-18 00:04:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 问举重国手你认识健力教练吗?作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2016-10-18 00:05:00
结果呛人的贾斯丁躲起来偷笑
作者: hgukygui (黑黑猫) 2016-10-18 00:05:00
搞不懂这有什么好吵的，馆粉一上去就呛人做200啊，做
作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-10-18 00:05:00
干 超猛
作者: hgukygui (黑黑猫) 2016-10-18 00:07:00
体重两倍不圆肩圆背啊，这当然不对，不过馆长要表达的应该不是我250会圆肩，所以大家不可能有人可以超过250不圆肩圆背的，他拿外国选手来说只是要表示，当做到某个程度（不是看重量是看自身体能）其实标准姿势不是这么重要，只要举的起来，没不舒服不会受伤，那不标准又有什么关系？就像我们去学开车，倒车入库的时候教练会跟你说：来喔看到柱子后往右打两圈半，慢慢进去后看到线往左打3圈，啊教练自己就随便开…甩尾入库都行，结果一堆人一直跟教练说说啊你不是教人怎么倒车，自己就乱倒，不专业！标准姿势只是要保证新手不会出错（受伤），但当有一定程度后标准作业还会很重要吗？
作者: nazikimo (去屎吧!!) 2016-10-18 00:14:00
标准姿势比较不容易受伤，今天你天生神力不代表别人酒不会受伤既然是教练就该先教正确的观念，而不是我都这样倒车入库，都没事，你也可以像我一样唷，啾咪
作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2016-10-18 00:17:00
贾斯丁节录的那些影片 就是馆长挑战重量 影片前面就讲新手别学 结果这个小鬼到处讲大家都呛体育人 才一堆学长跑
作者: hgukygui (黑黑猫) 2016-10-18 00:17:00
所以馆长有教标准姿势啊，但就不能说他自己的姿势不标准，那你教什么的，教标准的时候他讲的很仔细不是？
作者: somelikithot (somelikeithot) 2016-10-18 00:18:00
整件事就是只能我嘴别人别人不能嘴我
作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2016-10-18 00:18:00
这些影片很猛阿 问题每一个是贾斯丁自己拍的我举不赢国手 那要不要拿外国选手影片呛台湾国手
作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-10-18 00:21:00
阿那些国手就说馆长姿势不佳了啊
作者: moss18 (randy) 2016-10-18 00:21:00
作者: jaannddyy (詹敌) 2016-10-18 00:21:00
这两个馆粉素质
作者: somelikithot (somelikeithot) 2016-10-18 00:21:00
脑粉又来囉
作者: pw080325043 2016-10-18 00:22:00
现在是讨论姿势 谁在跟你比举重谁赢XD
作者: moss18 (randy) 2016-10-18 00:25:00
这是不是算圆背阿
作者: WANG67is87 (comein曹) 2016-10-18 00:26:00
记录保持人又怎漾 ?奥运有拿牌吗 ?馆长去参加最少银牌
作者: somelikithot (somelikeithot) 2016-10-18 00:27:00
反串?
作者: andy1003 (andy1003) 2016-10-18 00:27:00
唉....运动竞技没有绝对的，大家都在进步
作者: WANG67is87 (comein曹) 2016-10-18 00:27:00
馆长现在从商训练量早就不大了 不然硬举早破400了
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2016-10-18 00:29:00
体重2.8倍，我跪了....
作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-10-18 00:29:00
180可能是要破PR啊，圆背臭了吗
作者: WANG67is87 (comein曹) 2016-10-18 00:29:00
希望玩命关头9巨石强森的角色换馆长来演
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2016-10-18 00:32:00
请馆长也来示范个体重2.8倍让我跪一下
作者: goofy4ni (高飞) 2016-10-18 00:33:00
楼上笑死
作者: Fedorov ( ) 2016-10-18 00:34:00
还在战喔 怎么都这么在意
作者: goofy4ni (高飞) 2016-10-18 00:34:00
我是说W
作者: plus203ft (拿摸腻害) 2016-10-18 00:35:00
国手参战精采程度提高啊
作者: clock0220 (YC) 2016-10-18 00:42:00
国手太猛拉 哪天会有外国国手来参战 太爽啦~~
作者: pn 2016-10-18 00:58:00
作者: iversonpop (好喜欢妳哦) 2016-10-18 01:00:00
楼上截图那位感觉假帐号四处引战
作者: jim31837 (....) 2016-10-18 01:01:00
270没圆背很强 可能是教练的90%附近重量
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-18 01:03:00
如果导入新式训练以本国选手的基本功是不会落差像现在这么大 结果找一个传统派来接掌国家队
作者: jim31837 (....) 2016-10-18 01:11:00
PS 83公斤量级的S/D 世界纪录约300/330
作者: diecorroder (该死的，认床睡不着= =) 2016-10-18 01:11:00
像是假帐号，引战用的？
作者: tomato5566 (多毛番茄) 2016-10-18 01:34:00
EQ也高
作者: Argos (Big doge is watching u) 2016-10-18 02:14:00
馆长跟J教练都合解了 各自黑跟粉还不罢休 气度阿气度
作者: chaosly0124 2016-10-18 03:34:00
看起来馆长这次也是踢到铁板，对方一堆猛将相挺馆长那方却好像没一个能打的...
作者: colapola (天邊一隻熊) 2016-10-18 03:39:00
阿就都体院的那挂人啊 当然是相挺 馆长只有馆粉 哭哭不过馆长是头家 这些人将来业界也是要碰面的 实在不智圈子外面的当然是喊烧 反正妳们战的你死我活
作者: chaosly0124 2016-10-18 03:40:00
超惨，应该会有些管粉信仰崩溃吧
作者: colapola (天邊一隻熊) 2016-10-18 03:40:00
还不是要跪老子跟你买教练课 加会员~~~
作者: ne579 (ne579) 2016-10-18 03:48:00
推
作者: a28200266 (阵雨) 2016-10-18 07:04:00
为啥会用2倍来嘴人啊...?
作者: pyCassandra (Q口Q) 2016-10-18 07:43:00
两倍板上不少人可以吧 .. 又不是卧推==
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-10-18 07:55:00
五楼骗我影片，害我点了三次才发现
作者: kee32 (终于毕业了) 2016-10-18 08:28:00
无脑馆粉超疏压的～
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-10-18 08:33:00
这270真的超强
作者: habitkid (梦醒时分) 2016-10-18 09:51:00
我两倍也才120超级简单
作者: somelikithot (somelikeithot) 2016-10-18 10:06:00
只剩脑粉键盘国手 在那比如开车比如打篮球.....
作者: wwo6436 (四岁) 2016-10-18 10:17:00
举重真是让人尊敬，姿势真是漂亮，有美感
作者: freshbanana (新鲜香蕉) 2016-10-18 10:19:00
结果世运举重选手没器材可以举，空气举重比赛空气举重纪录保持人270公吨馆黑脑崩超舒压的啦
作者: soraka (索拉卡) 2016-10-18 10:37:00
楼上平行时空?
作者: freshbanana (新鲜香蕉) 2016-10-18 10:39:00
楼上空空没东西？
作者: Transfat (Transfat) 2016-10-18 10:54:00
这真的没去啥好讲的，有些馆粉素质真的偏低
作者: pw080325043 2016-10-18 10:56:00
真的是有些而已吗XDDD
作者: cloning (南部台客) 2016-10-18 11:07:00
馆长其实可以跟Mark Bell学 找这些国手来拍片示范
作者: freshbanana (新鲜香蕉) 2016-10-18 11:08:00
有些馆黑真的很会打键盘，素质超高。是有些吗？XDDD
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2016-10-18 12:28:00
一堆只去健身房推器材的馆粉都敢呛巴柔棕带是键盘战士了
作者: Atima 2016-10-18 12:36:00
Mark Bell这么海派...基本上去战他很不智Mark Bell自己也拍片卖自家产品啊 人家就是有办法找人相挺
作者: ImPG0702 (PG) 2016-10-18 13:32:00
馆粉感觉很多新手，连练都没练难怪爱造神
作者: Qcloud (Direction) 2016-10-18 13:42:00
猛
作者: watwmark (水印) 2016-10-18 13:42:00
馆长的人脉似乎是格斗界比较多,他毕竟不是北体出身的馆长的影片明显是健身重训>>>>格斗,这多少也反映了台湾市场还是健身>>>格斗.我在成吉半年了老实说他的格斗场我一次都没进去用过 0.0
作者: cloning (南部台客) 2016-10-18 13:47:00
金主投资也是要获利的 格斗除非有成员去打oneFC不然很难获利 台湾国内的小比赛吸引不了投资者
作者: watwmark (水印) 2016-10-18 13:50:00
其实我一直有想过也去买个拳套排时间去打沙包当有氧运动但就一直就只是想想而已,重训+瑜珈就时间排满惹话说馆长真正专业的还是格斗吧?但都没人去战他这块XD老实看在那边战重训老实说也有点腻,换个新鲜的主题也好
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2016-10-18 14:07:00
有在格斗这圈子的其实相关话题还不少 不过圈子太小讲什么最后还是不要撕破脸 不然真的相堵会到 尴尬不过格斗武术圈子绝对不是某些馆粉在说只有馆长在推动
作者: TiauEX (跳) 2016-10-18 14:36:00
馆长人红是非多 很多接触没多久的粉丝乱放话正常的
作者: ponzixd (胖胖) 2016-10-18 15:01:00
馆粉真的他妈一堆脑残，以为刷刷存在感就叫健身？殊不知是在做爱啊
作者: kixer2005 (可恶想__) 2016-10-18 15:51:00
吃嘴的都超会啊 科科
作者: gorogumi (gorogumi) 2016-10-18 17:38:00
看了一下贾斯汀那篇文还有一位是全运会散打冠军耶.
作者: jaannddyy (詹敌) 2016-10-18 21:15:00
馆粉不要再出来反串黑馆长了阿
作者: steven211 (默) 2016-10-18 21:53:00
树大有枯枝 枯枝最爱哭 你要半瓶水安静 是否想太多?你觉得他有办法选择 筛选那些自称他粉丝又脑残的人吗?