[问题] 记录自己锻炼成果拍照的时机 DrTech PTT批踢踢实业坊

楼主: DrTech (竹科管理处网军研发人员) 2016-09-19 20:10:10

大家好，
小弟想定期记录自己的锻炼成效，用拍照的方式比较。
拍照会用固定的时间点进行拍摄，
如果不以美丑或故意要给人看的状态纪录，
拍照时，是否要肌肉用力时拍，比较能忠实记录锻炼成果，
还是放松时拍?

作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2016-09-19 20:11:00

各拍一张

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-09-19 20:39:00

心情美丽的时候再拍

作者: lelu (乐路) 2016-09-19 22:21:00

当然是用力但是打光影响还比较大..

作者: Yshen (无) 2016-09-19 22:50:00

量测或拍照记录，基本上每次维持一样的状态都可以啊

作者: ynhs123456 (笨蛋画家) 2016-09-20 08:09:00

拍照也要实验组跟对照组(大误

作者: wiloveyou (姥姥) 2016-09-20 08:34:00

还不如拿纸笔记录训练课表

作者: deviljr (剪了短发) 2016-09-20 08:52:00

打光影响非常大...

作者: MartinJu (荒谬人生) 2016-09-20 09:28:00

涂黑再去做健美比赛的姿势啊，最明显

作者: yizheng (Rangeman) 2016-09-21 11:42:00

充血拍

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