强者我同学最近加入跟我同一家高雄的健身工厂,知道我也有在那里运动就想请我教他一些动作。
基本上他就是扁身又觉得自己很壮那种,胸背腿都不想练整天想练腹肌,后来终于受不理念不同,推托说本肥宅也没有腹肌不如你去请专业的教练教,他也兴高采烈的答应了。
后来由于时间轧不上,一段时间没联络,最近聊天发现他的教练课就是半小时仰卧起坐+半小时左右卷腹,而且我请他稍微示范一下所谓教练教的仰卧起坐,就完全是用下背在撑的那种,他还沾沾自喜的表示觉得腹肌大有进展。
实在是不忍酸,最后我只是淡淡的问一句“你的下背不会酸吗?”
他的回应是“教练说这是正常的,要练腹肌的话下背一定会酸啊!”
因为大家对健身工厂的教练评价都不错,加上我跟他也没到很熟,也就没多说什么,只是想问问看,是我井底之蛙还是我同学被放弃了呢XD