[问题] 两腿重量不平均 AbcdefG18 PTT批踢踢实业坊

[问题] 两腿重量不平均

楼主: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 15:27:14

最近刚开始接触重训
有量了一次INBODY
小弟我68.6KG，但左脚重量9.3KG 右脚9.0KG
两脚重量相差有点大
经教练讲解，发现有机会是长短脚问题
只是从小都没注意过这问题
不知我该去看复健科或是骨科确认(高雄有推荐的吗?)
又或者只是两脚肌肉不平均
只要我训练中调整方式就好?
先感谢各位巨巨

楼主: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 23:35:00

教练比较可怕??是指0.3kg其实还好吗?

作者: rocker70430 (JinKazama) 2016-08-14 22:49:00

继续练有3kg差异再来担心

作者: westlife123 (Jason) 2016-08-14 15:29:00

去医院确认先别自己猜

作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2016-08-14 15:34:00

先去医院照个x光看看吧

作者: orzx (Muhaha~) 2016-08-14 15:47:00

300克差异有这么夸张吗...?感觉一般人惯用脚跟非惯用脚应该就有这样的差异吧?

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-08-14 15:49:00

骨科医师摸一摸而已，他觉得很不对劲才会照X光，去诊所就好，不要挤大医院，分级制度

作者: bluesea1020 (Si Zer) 2016-08-14 16:01:00

我也是长短脚QQ

作者: paultina (高雄马拉桑) 2016-08-14 16:14:00

每个人多少都长短手脚

楼主: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 16:34:00

好的，感谢楼上巨巨。我先去找家骨科诊所确认一下，高雄有推荐的吗?

作者: Qcloud (Direction) 2016-08-14 16:42:00

教练比较可怕

作者: Ryuusei (Reality) 2016-08-14 16:46:00

我也是两腿差约300g，大腿两边差了一吋屁股也是可以感觉一大一小蹲举容易偏向肌肉大的那一侧，另一侧肌肉控制能力也差http://i.imgur.com/rvXxRvr.jpg

作者: Fedorov ( ) 2016-08-14 17:50:00

教练比较可怕+1

作者: super0707 (白) 2016-08-14 20:55:00

懒蛋也ㄧ大ㄧ小...

继续阅读

收购转让成吉思汗会员 animal背心ace830307 [闲聊] 小贾的肌肉Wharton [交易]征二手卧推床bluesea1020 [交易] shock 女性运动内衣 32Dsien13 [问题] 在家训练练到差点昏倒Ourkid [赠送]pchome折价卷100元sderek [问题] 如何再增加摄取热量QGK [闲聊]分辨几块肌?8块比6块肌难的原因(解剖角度)RS0328 [征求] 囚徒健身(洽中,勿来信)QoiiwWe [问题] 旧伤搭飞机会痛ffreakoo