[问题] ［台北］教练推荐 austin991910 PTT批踢踢实业坊

楼主: austin991910 (Austin) 2016-06-03 01:44:33

想请板上推荐在台北地区的健身工作室或教练
目标为增肌，由于自己练抓不到感觉又没效率，因此想寻求指导
预算约1200-1500/一堂
想先购买12堂
目前知道的工作室只有松山的body gym跟国馆的健筑美学
想请有上过这两间的朋友能分享心得或推荐其他间，谢谢

作者: kuroda (hiroshi) 2016-06-03 02:08:00

动作控制推荐找版友eq0eq！ACE讲师，一堂1250，佛心来的最多预收两堂。我很多动作都靠他帮我调整细节，找回平衡

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2016-06-03 02:31:00

找教练当然推kuroda

作者: sniker (SNIKER) 2016-06-03 09:29:00

大推极进化 Nuke

作者: maomao24 (小毛球) 2016-06-03 09:41:00

目前在body gym两个月了,建议你去第一堂免费的体验课

作者: sp0425 2016-06-03 10:11:00

忠孝新生的动自然

作者: GGaoGaiGar (鲁蛇王) 2016-06-03 10:44:00

不推nuke，给他教过1小时里面40分都在筋膜放松拖台钱

作者: tcc0816 (tcc) 2016-06-03 11:55:00

筋膜放松不重要吗？如果学生不会教导不是应该的吗？还是各位觉得筋膜放松不需要学?

作者: kevinkevin (kevinkevin) 2016-06-03 12:21:00

Body gym半年，身型体态改变蛮多的，建议上一次体验课看看，推教练Ian

作者: amyyings (amyyings) 2016-06-03 14:58:00

找lesfu教练！

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2016-06-03 16:23:00

放松蛮重要的，太紧有些动作会卡卡的

作者: tcc0816 (tcc) 2016-06-03 16:51:00

同意楼上，好的教练会适时教学生放松，之后训练更有效率

作者: gemihhy (寻找天空之城) 2016-06-03 23:58:00

推lesfu同时觉得如果对教练教法有疑虑应该当面提出讨论而不是事后诸葛，Nuke教练在业界很久，教学品质跟口碑都不错

作者: sam3135 (sam) 2016-06-04 01:19:00

筋摩放松教练花更多力气吧，请珍惜。想约都约不到...

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