[闲聊] 刚刚看到筋肉爸上节目 sandy1214 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 刚刚看到筋肉爸上节目

楼主: sandy1214 (怕麻烦) 2016-04-11 22:57:22

筋肉爸的肌肉超级明显的，是怎练出来的，自然健身者有可能超越他吗？三角肌怎么有办
法练这么大。而且线条超级明显的，是基因的不同吗？

作者: plutospp (老酒新醅) 2016-04-11 23:04:00

which one?

作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星) 2016-04-11 23:04:00

配个图吧

楼主: sandy1214 (怕麻烦) 2016-04-11 23:06:00

Facebook 搜寻筋肉爸爸

作者: sephen (实施绑椿民心上升!!!) 2016-04-11 23:13:00

每个人基因都不同啦天生神力的自然健身就可以超越啊有些人用药还是很鸟有些人不用还是很强大家自由心证吧你有没有发现爸爸都没露大腿也许你不练大腿以把训练量全用在上半身那你也会满强啦但 No legs.......Every day is no legs day

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-04-11 23:30:00

看起来不像用药阿你要不要把一班用药的图摆在旁边比对一下XD不过没有再备赛状态把体脂降这么低很不舒服,不晓得他的用意是什么

作者: lpgaga5566 (懒叫卡卡) 2016-04-12 00:44:00

回楼上，赚钱

作者: hihikimi 2016-04-12 00:44:00

推9楼

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-04-12 00:54:00

有时候自拍效果会比较好,你看他封面的一张跟女生拍的就是很正常的比例

作者: juor2 ((－^－)) 2016-04-12 01:09:00

太强惹

作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-04-12 01:44:00

我对筋肉妈妈比较有兴趣欸XD

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2016-04-12 07:19:00

洗文章程度的文

作者: legend41269 (草间野分) 2016-04-12 10:27:00

肉量上下比8：1…

作者: ng130016 (豪~) 2016-04-12 10:47:00

原来是可以这样子...之前到底是谁说，不练腿上半身不会长肌肉的ˋˊ

作者: bigmeatball (mastermeatball) 2016-04-12 11:56:00

怎么没人讨论蒋友柏蒋友柏的上半身更厉害

楼主: sandy1214 (怕麻烦) 2016-04-12 12:54:00

三角肌和斜方肌真的可以练那么大喔。真的靠训练和饮

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-04-12 12:54:00

不练腿效率低而已因为练腿有利睪固酮

楼主: sandy1214 (怕麻烦) 2016-04-12 12:55:00

食真的可以吗？猛

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-04-12 13:26:00

有固定看宪哥节目可是电视上看他还好耶==

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-04-12 16:11:00

楼上平面照当然比较壮嗯你知道的平面照连周杰伦都有腹肌

作者: speoeplex ( ) 2016-04-13 08:45:00

平面照连吴克群小瘦子都有肌肉

作者: ng130016 (豪~) 2016-04-13 09:03:00

但看的出比一休壮太多了XD

作者: dogmodogmo (暱称:I:称暱) 2016-04-13 11:45:00

看过本人手臂线条很好

作者: ohsexygirl (KENJI) 2016-04-13 13:37:00

以前300教练啊，超壮的

作者: ts0821 (想要度假) 2016-04-13 14:16:00

之前在板桥300, 本人很巨啊...肩跟斜方很粉大...

作者: Bentwo3 (Bentwo3) 2016-04-13 14:54:00

他有练腿吗？照片都没有腿的线索

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