[问题] 单腿深蹲

楼主: ros5000win (Mr.5000)   2016-03-26 23:13:59
请问一下 单腿深蹲
脚往前踏出去 跟往后踏出去的 正确名称 是什么
最近在网络上有看到一个维尼熊教练?的FB
看他会用哑铃做左右蹲 这个动作的名称请问是叫做什么呢?
作者: bvdx (阿不思很厉害)   2016-03-26 23:19:00
第一个是pistol squat
作者: Keaton0728 (keaton)   2016-03-27 00:03:00
侧蹲
作者: kevin751021 (银翼恶魔)   2016-03-27 00:54:00
看到这篇才知道他有粉丝页XDDD
作者: Fedorov ( )   2016-03-27 03:40:00
一楼 原po说的应该不是
作者: yurikim   2016-03-27 12:06:00
浪蛆吧
作者: leader666 (Aye Aye Capt.)   2016-03-27 12:59:00
Lunge
作者: kevin751021 (银翼恶魔)   2016-03-27 14:10:00
side splits squat这是维尼做的侧蹲
楼主: ros5000win (Mr.5000)   2016-03-27 22:06:00
谢谢 看他好常po这个动作的影片 一时想不起中文叫啥

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