[问题] 每天要吃几g蛋白质 elsa1721 PTT批踢踢实业坊

楼主: elsa1721 2015-09-30 00:01:55

我记得之前有看过文章
分为减脂中
维持
增肌中
依体重算出每天要吃几g蛋白质
只是后来找不到文章了
也找不到分享网站了，
有没有网友好心分享一下
谢谢

作者: jasone123987 (ROCK202506516) 2015-09-30 00:03:00

打Willie666666就有了

作者: shengyuhuang (小育) 2015-09-30 00:03:00

当水喝

作者: jasone123987 (ROCK202506516) 2015-09-30 00:04:00

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作者: cosy (笑看人生) 2015-09-30 00:12:00

你几KG就吃几g

作者: curtismaniac (CTSC) 2015-09-30 08:12:00

一个g两个g三个g四个g五个g 恭喜过关

作者: ccufcc (皮卡波) 2015-09-30 08:20:00

作者: scatology (scatology) 2015-09-30 09:24:00

每天吃x g, 一周吃y g y=7x

作者: curtismaniac (CTSC) 2015-09-30 11:23:00

我一周练4天我都吃4X

作者: yeahwazzup (RAY) 2015-09-30 12:36:00

4X，一杯乳清加牛奶就快超过了欸。

作者: curtismaniac (CTSC) 2015-09-30 12:47:00

靠哈哈哈我是指四叉啦不是40几g

作者: cosy (笑看人生) 2015-09-30 15:54:00

四叉猫?

作者: snane (Clark克拉克) 2015-09-30 16:24:00

吃的下4X！认真的？

作者: curtismaniac (CTSC) 2015-09-30 17:33:00

四叉我是吃不下，楼下都嗑得一干二净

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