不好意思 小弟我健身快1年了
这期间只有喝过bsn的乳清
最近快喝完了想说是不是该换别家的乳清看看 爬了一下文 好像大部分的人都喝on或bsn
请问各位大大如果不在意好不好喝，只管有效 哪个会比较好
谢谢 手机排版不好意思
大家比较推BSN的口感，但它就算是低热量一份也还有6g脂肪
借题问一下，有人喝scitec的isolate吗?
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2015-02-23 11:07:00随便 不要喝到假的就好
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2015-02-23 11:20:00多练一点比较有效
作者: daniel0530 (( ￣ c￣)y▂ξ) 2015-02-23 13:28:00
换换看啊 ON也蛮好喝的 我都配无糖豆浆喝
作者: waiting0912 (waiting) 2015-02-23 14:32:00
借问。我去costco看都是有掺代糖的。有点不敢买
作者:
qq12555 (qq)
2015-02-23 14:36:00ON香草我觉得蛮恶的..
不敢吃代糖就吃原味的或不喝乳清囉，自己的选择我喝ON isolate觉得OK，虽泡沫有点多，但不死甜。 MP真的太恐怖了，甜过头。 不过两种混合倒还OK
作者: kwooo (kwooo) 2015-02-23 16:53:00
认真练比较有效
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2015-02-23 17:40:00BSN它有金坷拉配方 是一种很高明的成份它是一个包罗万象的增肌功效ON嫩 嫩咖
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2015-02-23 19:07:00
金牌ON配义美豆浆+五榖杂粮粉，甜甜又黏黏，沾虾味鲜..
作者:
Linya (鲁噜噜)
2015-02-23 19:41:00搂楼上你认真的吗…光想就很恶
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2015-02-23 21:00:00
高蛋白沾酱，浓、纯、香，口感又好
作者:
cloning (南部台客)
2015-02-23 21:01:00on香草+燕麦片+奇芽子=早餐或午茶
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2015-02-23 22:35:00楼上燕麦是冷泡喔？
作者:
cloning (南部台客)
2015-02-23 23:17:00嗯 即食冷泡的 方便
作者:
qq12555 (qq)
2015-02-24 00:14:00借问一下 桂格即冲即食的燕麦片 可以用冷水?