因为家人罹癌，亲友送来一些保健食品。
其中发现两罐舶来品，虽然小弟英文程度还不差，但成分真的看不懂。
第一罐(香草口味，似乎可补充蛋白质，跟一般的乳清蛋白不知道有没有差)
http://ppt.cc/GyO8
http://ppt.cc/2gEG
http://ppt.cc/135Q
http://ppt.cc/As-S
http://ppt.cc/oA7q
第二罐(高纤降胆固醇类食品)
http://ppt.cc/32Py
http://ppt.cc/JxFh
http://ppt.cc/ztTq
谁可以帮忙解惑一下这两罐要怎么时用阿~~~~感谢<(_*_)>