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[问题] 请问我的体脂肪

楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 08:51:21
八月开始加入WORLD GYM
加入前自己都有在运动 虽然没有非常大量
用家里的体脂计 量自己的体脂肪大约都是24.25%
可是去World gym的inbody机器量 我竟然到31~33%
朋友都说是机器坏了 教练说是我隐藏在很多地方 虽然我真的是不瘦
但33%我有吓到耶 请大家帮我看看 是不是我真的有可能到33%?
我大约158 51
目前有上重训课 ， 每周约跑30~50KM
http://ppt.cc/IcV-
http://ppt.cc/X9wk
作者: iwantfds (云淡风轻)   2014-10-08 09:08:00
健康可爱,别介意数字了!
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:10:00
要长期来看曲线，数字本来就有误差
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:11:00
但33%真的很不健康
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:13:00
我也是之前看起来瘦瘦的可是体脂很高，靠运动调回来的
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:14:00
我运动量算大了~跑步都跑很多
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:14:00
饮食呢
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:15:00
饮食倒是完全没忌口 吃很凶XD
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 09:16:00
25~30%
作者: fukyou (狂野的饿狼)   2014-10-08 09:23:00
可爱
作者: L134 (黄金斑马)   2014-10-08 09:23:00
35
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹)   2014-10-08 09:23:00
体脂计的误差很大
作者: X911098 (新竹黄秋生94窝)   2014-10-08 09:34:00
世界的机器嘛......看看就好
作者: bonba (:D)   2014-10-08 09:39:00
脸沟追不用在意体脂^^
作者: f98745623   2014-10-08 09:50:00
女生30%应该还好啦
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 09:54:00
我可以跟妳说妳绝对没有24.5但应该也没有到33那么惨看体格大概是落在28 29之间有没有吃东西 喝水 测inbody的结果都会有差所以你的教练是唬烂你的你的体脂以女生来说是 可接受范围称不上瘦 就是一般人的水准我觉得只要能维持就可以了
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2014-10-08 10:01:00
http://ppt.cc/nhKv 我学妹最近照片 体脂23左右 是长这样30多我是觉得有点夸张啦~可能误差吧
作者: JakeMcGee (Jake McGee)   2014-10-08 10:07:00
原po这身材OK阿 饮食有控制一些会更猛
作者: dreammasker (阳光莱姆茶)   2014-10-08 10:10:00
体脂23练到那种线条真厉害
作者: Toothp (兔小批)   2014-10-08 10:23:00
腹肌这样还23？好厉害
作者: kobe333 (爆强333)   2014-10-08 10:34:00
原PO身材应该27上下 我觉得体脂计的意义在于他相对的变化 绝对值是没意义的
作者: lesfu (拉兹夫)   2014-10-08 10:39:00
目测也差不多27-28%！
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2014-10-08 10:42:00
那样怎么可能有23%????
作者: DecaRaBia (道成寺 蛇之獄)   2014-10-08 10:43:00
28上下，但感觉第一张比较胖？
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 11:02:00
附带一提 原PO的脸对男生来说应该也是 可接受范围
作者: falta (falta)   2014-10-08 11:04:00
我在wg量的体脂率也比在家量多5%…
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 11:23:00
为什么会有脸可爱不用练身材、看数字的可悲想法...
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:32:00
不是我讲的阿......那你嘘我的文章干嘛?
作者: iwantfds (云淡风轻)   2014-10-08 11:33:00
嘘楼上,台湾是有几%的女性在健身啦,没练不是人喔
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:33:00
不用练身材我就不会去上教练课慢跑重训了有事吗你
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:36:00
PTT有些人真的好笑到有剩 见文申义
作者: iwantfds (云淡风轻)   2014-10-08 11:36:00
你知不知道一堆选手没备赛时肥滋滋啊
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2014-10-08 11:39:00
个人认为去量体脂意义不大，看镜子里身形最准3第二章照片看起来就很棒啊R大 你学妹真强阿!
作者: faust015 (豆腐筋肉人)   2014-10-08 11:45:00
人一天（量出来）的体酯率是随时在变的所以要推坑买课 当然是选数据最高峰的时间量囉
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:56:00
是喔 我买了36堂 不过 有教练盯着姿势 也好
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 12:13:00
新手有人陪练都是好的，放宽心去练吧
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 12:18:00
我又不是在嘘原po几%女生有在健身？你看bonba的推文心态就知道啦
作者: staroyagi (星星喔呀挤)   2014-10-08 13:01:00
楼上就在原po的文章嘘啊XD
作者: GDAEB (std)   2014-10-08 13:04:00
何必对推嘘这么敏感...
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 13:05:00
同意楼上
楼主: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 13:20:00
看到不舒服阿 不行吗?
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 13:25:00
人家不酥胡
作者: FIFTY18 (谁是我)   2014-10-08 13:36:00
楼上怎么不苏胡?扭~
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 13:48:00
在原po的文章嘘 ≠ 嘘原po...= =
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 13:53:00
唉唷 讨厌啦
作者: visionaryou (没看过胖子吗)   2014-10-08 14:13:00
1,2张 同一个人嘛XDDD
作者: survivalteru (乳摸)   2014-10-08 14:15:00
光看照片有30很合理啊
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-08 14:22:00
Sexy~女生体脂肪偏高正常啊
作者: gelion (米~)   2014-10-08 14:38:00
看照片我也是估25%-30%
作者: mimitt (咪咪踢踢)   2014-10-08 14:49:00
这个大腿跟手臂不可能33啦!!没事的!!不过大概27~28
作者: Narcissuss (太神拉~)   2014-10-08 15:11:00
你买几堂教练课在去量就会变20%了
作者: vincehuang (小郎君)   2014-10-08 15:20:00
看到嘘不舒服喔? 如妳所愿
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 15:22:00
楼上坏坏 讨厌
作者: ggsuperda   2014-10-08 15:46:00
压力测试
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 16:02:00
补血 Q_Q
作者: bonba (:D)   2014-10-08 16:07:00
我只是开玩笑 有那么严重吗= =
作者: eucaly (花本实果)   2014-10-08 16:11:00
有可能在内脏 我也跟你一样看起来不多但inbody有35% 内脂8
作者: pentwo (Yap~)   2014-10-08 16:22:00
帮补 和谐XDDD
作者: sxman (超X人)   2014-10-08 16:32:00
老实说 你照片也多露点出 来拍正面好吗 这样拍最好的看得出来 当大家都是键盘欧姆龙吗
作者: halulu (I'll be there.)   2014-10-08 16:34:00
键盘欧姆龙XDD
作者: pentwo (Yap~)   2014-10-08 16:37:00
这种照片没鉴别度+1
作者: sxman (超X人)   2014-10-08 16:41:00
按鼠标量测体脂肪= =
作者: jack19928186 (1v5)   2014-10-08 16:46:00
我是键盘硬霸迪
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 16:55:00
键盘硬霸弟
作者: airphone   2014-10-08 17:09:00
键盘欧姆龙XDDDD...
作者: kiwiwoo (MI妮)   2014-10-08 17:24:00
有可能，我161/51体脂28%
作者: orze04 (orz)   2014-10-08 17:26:00
第一张拍照角度太差了吧推文的腹肌好强
作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈)   2014-10-08 18:13:00
会运动的女孩已经很棒了 可以参考上面那篇的系列文章
作者: fucoid (转职渔夫中)   2014-10-08 18:43:00
我觉得应该有30欸XDDD因为原PO胸部也不小~~手看起来还是有点肉肉的XD
作者: shinysaku (El Cumbanchero)   2014-10-08 20:58:00
23%工海菡！！！！
作者: lynx (冠)   2014-10-08 21:41:00
很OK阿!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: kiwatami (悠游自在)   2014-10-08 23:46:00
我猜25~27!!! 要开赌盘了吗
作者: amarni333 (南港二代"宅")   2014-10-09 08:40:00
那么爱秀照片不会去fitness喔？重训？内容po来看看啊推R大学妹，真的是超猛
作者: andychenhaha (Andyha)   2014-10-09 15:32:00
强者我学妹真是太IMBA了XD
作者: appleIII (没有如果)   2014-10-10 10:52:00
这种照片可以看出体脂...真的是键盘欧姆龙
作者: a152508 (a十五二十五零八)   2014-10-10 12:57:00
有FITNESS版
作者: deankobe (DeanWang)   2014-10-10 16:09:00
运动完量会比较差，在量一次看看，但一定不只24…
作者: nike319546 (哈哈轩)   2014-10-10 20:30:00
好可爱可以一起运动吗
作者: sgps50103 (宇)   2014-10-11 00:30:00
还挺可爱
作者: tn709033 (tn)   2014-10-12 00:45:00
这样也钓出一堆痴.....
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