※ 引述《s80083egg (乔巴)》之铭言：
: 原文恕删
: 小弟很久没来这里了
: 这次会来无非是因为过世的人是我朋友
: 内文有提到是被杠砸伤的
: 没有错
: 虽然当下我没有亲眼看到
: 但是事发后隔两天我遇到基哥
: 看到行动不太对有跟他聊聊
: 他有跟我说这件事情
: 有人急着抢器材
: 就把杠片撤掉
: 但一次只彻一边
: 导致力矩不平衡往另外一边甩
: (前面有人说这是器材设计的问题,小弟虽然现在是体适能领域但就读的是航太工程
: 别跟我说我不懂物理,机构设计这些东西我现在还是有再用
: 绝对不是器材设计上的问题而是人为疏忽)
请问一下当时架上的重量是多重?
我个人觉得器材设计怎么可能绝对没问题?
用标准杠来看，力距看一下，把两个支点做在持握的最左右两端
放在架上单边上到60KG没问题，我自已就常这样拆
算起来总合140，几乎足够大部份人操卧推和压腿
再说厂商在安全装置是可以做但没人做，做了消费者也不一定想要
操起起来搞肛，这要是在美国，厂商没有注明勿先拆单边
出了事厂商也有责任，它没尽告知义务
要我说这是器材设计缺陷和人两个都有问题
: 而当时基哥就正在掉下来的那边
: 被杠片砸到背部
: 后来那一阵子基哥出没健身房的频率降低很多
: 而小弟刚好也在那时候离职了
: 这次的伤害对后来的基哥其实有很多的影响
: 虽然他都没有表现出来
: 但我们看到他力量越来越小都觉得怪怪的
: 平常虽然也都是笑容满面但运动时有时会皱着眉头
: 然而去年底他去开刀
: 就我得知的消息是因为那次背部的伤害
: 后来这半年因为我忙于工作就比较少联络
: 前几天得知基哥过世的消息
: 非常非常难过
: 基哥可以说是健身房的楷模
: 当教练7年没有见过比他还能称得上是楷模的会员了
: 出入总是打招呼
: 绝对遵照健身房使用规定
: 有人跟他商借一起使用器材绝对答应一起用
: 想使用的器材有人在用绝对会先询问能否一起练
: 绝对不抢/霸占器材
: 有人有使用上的问题一定热心回答
: 看到有人有危险一定上帮忙(EX:力竭或者失去平衡)
: 绝对不带食物饮料进运动区 包含乳清
: 服装毛巾绝对合乎运动标准
: 这样好的人哪里找?
: 这样好的一位朋友就这样走了谁舍得?
: 我们会想找到当事人
: 不是因为要他负责
: 而是希望他能了解自己当时的行为会造成什么样的后果
: 也希望其他人能有借镜
: 以上
: 请大家理性勿战
: 感激不尽
: 愿 基哥一路好走
: 教练 乔巴
: PS:有些人推文或者回文请留些口德 基哥人很好不会跟你们计较
: 可是我们这些朋友看了心里会不舒服
: 不认识基哥的人请勿乱猜测他的私人生活
: ※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.190.152
: ※ 文章网址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411143926.A.220.html
: ※ 编辑: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:27:27
: ※ 编辑: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:27:51
: 推 acegikmp: 哦哦哦 键盘证人出现了! 09/20 00:27
: ※ 编辑: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:29:04
: → cosy: 等等..标题是说半年前砸伤 你说去年底开刀..到底是哪时发生? 09/20 00:31
: → s80083egg: 您好 去年6~7月中间我尚未离职时被砸到的 09/20 00:32
: → cosy: 所以是一年多前就是了..了解!! 09/20 00:36
: ※ 编辑: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:36:29
: → aqwe: 哪一种器材 先撤一边会造成不平衡砸到人 ?? 09/20 00:36
: → s80083egg: 您好 power rack的free weight squat 09/20 00:37
: → banghsnu: 蹲举架 楼上没撤过单边 别说不可能 09/20 00:37
: → banghsnu: 抱歉 是楼楼上 09/20 00:37
: → aqwe: 我深蹲都自己做 是不重没错 但在健身房还蛮没看过 09/20 00:38
: → aqwe: 有因为先撤一边 就打到人的 只是单纯好奇 不用反应那么大 09/20 00:39
: → umaka0325: 我们学校蹲举架也有人只卸单边翻过去 真的很危险... 09/20 00:41
: 推 sephen: 我用过一边空一边60KG 没问题 可能是架子不同吧 09/20 00:41

我看过他本人最高是用到175KG....

那可能要实测啦 我没放这么多上去过

这就是我疑问的地方 我在我们学校(美国) 没看过有类似的警告所以我也没想过 会因为先撤单边 会打到人

内湖焚化厂健身房有贴警告 不过不是器材本身的警告应该是焚化厂中二太多常常翻杠 所以管理员贴的吧其他我也没有听说过有任何器材有这样的警语

formosa fitness也有贴警告

如果真的要贴 是架子厂商该贴 还是杠该贴 还是杠片!?

我觉得可能有测试到单边挂满25KG杠片不会倒?

我认为是健身房和使用者个人应该去承担不当使用后果怎么可能单边挂满25KG不会倒...大卫魔术吗XD

我也在美国大学的gym使用中，常见单边挂到180lbs(60kg)X也没翻杠的情况，一堆人也是单边卸完再换边；FYI1
我们学校是这种吧；上面算错180lbs(80kg)

我在之前的健身房有试过 毕竟有时候比较懒空杠的话大概挂个40~50kg就有要翻要翻的感觉如果一边有挂个20~25kg杠片的话另一边就可以加更重才翻当然每个健身房进的架子或powerrack的间距不同可以承受的力矩也不同就是了只是保险起见还是一边一边卸杠片两边不要差到30kg以上比较安全啦 不然就为了一时方便发生意外真的很衰

除了宽度之外要考虑到健身房会震动捏…

free weight单边撤重量 本来就可能会出问题

好奇请问一下 杠本身大概多重?

红明显 其实单看力矩单边可能OK 但是如果拆卸的人再施加力矩翻的机会就大了 例如 一次拿两片不稳去推到