※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1JnEZ5hY ]
作者: idsharon (姿姿) 看板: FITNESS
标题: [课程] 篮球专项肌力体能训练营
时间: Tue Jul 15 16:39:29 2014
机构名称：太阳体能运动空间
课程内容描述：教导你如何正确使用身体发力跳跃
学习利用身体安全落地的减速能力
短时间短距离加速冲刺训练
使用绳梯整合切入时的脚步
直向 侧向横移加速 减速 变换方向 的能力
基础全身的肌力训练
适合族群：常参与篮球运动的民众 想提升爆发力跳跃高度的运动员
训练日期：8/2 ~ 9/20 每周六 15:00~16:00，共八堂
费用：太阳体能会员 扣除16点点数 非会员 6000元
入会方式 https://www.facebook.com/events/302155476631449/
点数储值费用 http://0rz.tw/u4iRs
地址及联络资讯：太阳体能运动空间（台南市海安路三段2号2F)
粉丝专页：http://0rz.tw/QHCCU
报名方式：在粉丝专页私讯留下电话姓名，取得汇款资讯或是线上扣点，并且按下参加
报名人数私讯资料为准，不会以活动页面按下参加的人数做计算
人数限制：一班8人以维持良好品质 额满为止 (欢迎自行组队开班时间可选择）
上课教练：SUN
SUN教练简介：http://0rz.tw/siclS