其实要做战备存粮
最简单的还是调配好的干粉食物
像是
https://huel.com/
还是
https://soylent.com/collections/all-powder
完全遵照FDA建议每日两千大卡营养成分调配
泡水就可以喝 五分钟内就可以处理掉一餐 非常方便
我已经吃好几年了
休闲娱乐更简单
摆一些 象棋 围棋 西洋棋 扑克牌 (麻将太吵 不建议)
便宜又好用 也不需要电力