这几年我爹娘每次都会看着我的鲔鱼肚碎念…
不外乎就是：你要运动啊、吃太多了、不要再吃甜的啊、你开始有脂肪肝了啊
嗯…其实他们说得都对、都是为我好。
不过…
说话的人自己也不想想…
我娘常说刚结婚才45公斤（158），后来生了两个又如何如何…
就，现在58…而已。
我爹不说以前多瘦，但他胖更多 然后糖尿病高血压，然后超级爱甜食：豆花烧仙草蛋糕面包糕饼巧克力冰淇淋…各种。那个肚子真的…唉
我本人38岁以前都是176/67左右，但…38-41岁之间突然长大了，三四年多了8kg，啧啧…
是不太好，但这速度和我的BMI好像真的还好而已，吧…？
别人说7分是饮食、3分是运动，那….其实很明显我是因为那3分，呵呵…
我以前吃得比现在多，但运动更多就是。
这一两年的控制几乎没什么成果…除了去减肥门诊以外好像也没特别办法。
算了，先放过自己吧！