※ 引述《fattyfatty (Valar Morghulis )》之铭言：
: 那个….
: 一直被同事训话好烦喔
: 跟年纪差比较多的婆婆妈妈共事
如果是精灵的话
60岁的年纪正好而已喔
请见异种族风俗娘
: 就会被当儿子管….
: 叫我不要喝饮料 连无糖茶都不行
: 午餐不要吃方便面 里面防腐剂放很多
: 晚餐宵夜不要吃 这样才会瘦
看情况啊
乡下人都喝白开水
或者热水
午餐不要吃方便面 这个确实
晚餐宵夜不要吃喔 看情况168断食是允许的
: 都是过时观念….
: 无糖茶热量趋近0
: 少喝是为了减少咖啡因摄取
: 不是无糖茶还是有糖
: 方便面没有放防腐剂
: 是抗氧化剂
但吃多了会伤肾伤胃是真的
我最近喜欢吃自热锅
: 要少吃除了热量之外
: 主要是钠含量超高
: 重油重咸 也不均衡
: 至于饮食
: 什么晚餐 宵夜不吃其实算是168….
: 我倾向计算一天的总热量就好
: 毕竟热量摄取跟消耗一直都是动态平衡
: 真的不是每个人都在追求健康长寿ˊ_>ˋ
: 用自己的一点健康换取一些快乐我真的OK
: 而且当那些婆妈偏胖的时候
: 我真的觉得她们讲话很没说服力欸(｡･ω･｡)
因为是长辈啊
所以你只要说 对 你说的对就行了
然后别理她
你总不能说关你屁事有本事上擂台拼个输赢啊 我单手不用球棒
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