先说结论吧：去看精神科/身心科，领个Stilnox史蒂诺斯。
吃这个药的一个重点，吞下去就躺好等药效上来，一般三十分钟内有感。
因为服药后不直接躺好，有5%的机率会梦游，所以就是乖乖待睡就好了。
※ 引述《xoxxx (xoxxx)》之铭言：
: 各外帅哥你们好
: 最近我老公 换了新工作
: 精神压力很大都睡不着
: 每天睡不到五个小时接着就去上班了
: 这样的状况已经持续2～3个月
: 他有一点肥胖
: 半夜肚子饿 会睡不着
: 吃了宵夜还是会睡不着
: 我想请问一下各位
: 我老公这样的状况
: 我应该要带他去看精神科
: 还是中医调理身体呢？
调来调去，除非先天体质比较特殊如我，不然问题都出在日常饮食及生活习惯。
那个讲起来很囉嗦，我懒得说，让医生去说吧，虽然很多医生也不太专业就是了......
一天“睡着”不到五小时，很严重吗？(搔头)
好啦，我知道重点是妳关心他，也想要他关心，不过我现在没空，妳先拉着他去个诊所挂号吧！