1.睡很多 白天睡很久
2.外出有压力
3.在家也有压力(精神压力)
觉得食物变得不太好吃
感觉是无形力量在作祟
我想 应该不是只有自己煮不太好吃
出去买外食 应该也不好吃吧
因为无形力量就是要让我不舒服
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这两天都用吃水果来控制想喝饮料或吃消夜的食欲
昨天还蛮有效的
所以我今天又买了芭乐 跟葡萄
加上家里产的香蕉
真是水果大赏阿
今天过得不好
恩