想问大家都怎么克服紧张的QQ
每次上台的时候R
慕慕都紧张到声音发抖，心跳呼吸快到不舒服
好啦不只声音发抖
是整个人抖抖抖QQQQQQ
场合像是表演的大舞台啊、讲台啊什么的都会
不过如果有人陪我的话倒还好（相较之下而已
高中在合唱团的时候
整个团大概90人一起上台，就不会紧张
反正一起上台的人数跟紧张程度成反比QQ
当然如果台上7个但是主角4我的话，偶也4抖抖抖
嗓都开好了结果一紧张就锁喉了
词都背好了结果一紧张就忘忘忘
肿摸瓣
明天又要上台惹呜呜呜呜呜呜
到时候一定又抖抖抖
大家都肿摸克服ㄉ
希望明天舞台灯可以亮到我看不到观众QQ
深呼吸 ~ 吐气，吸气，吐气 ~最后一股作气去完成
我大学时期，上台小组报告，往往是全班讲话最差，讲话最会打结的鲁蛇，到最后知道这样下去会被同学笑到不行，拼命练演讲台风，改善蛮多的 QQ
作者:
reserved (reserved)
2019-05-14 22:10:00推一楼
刚开始上台演讲紧张感，是真的不好克服，我拿报告时，手抖到不行，紧张到不行 XDDD
如果妳习惯了上台演讲感觉，那么自然而然妳会持续想要上台表现，紧张感会慢慢降低，不过这真的要自己去体会就是了 ^^
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2019-05-14 22:33:00在手上写3个人 然后传给旁边 跟他说你要传给7个人(疑
作者: nan0316 2019-05-14 22:51:00
你就想着上台完之后来跟我ㄘ饭就不会紧张了～耶比
我紧张会干呕 吃一颗酸梅就和缓很多 慕慕要找到自己的方法来克服
作者:
reserved (reserved)
2019-05-14 22:58:00干呕好痛苦，一想就觉得...谁来敲昏我 QQ
作者:
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2019-05-14 23:33:00对欸...楼上讲的办法将台下模糊化......
作者:
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2019-05-14 23:38:00这个可能因人而异...也只能希望原波可以适用
前一天一直重复唸稿唸稿唸稿唸稿 在台上的时候紧张归紧张 你的嘴巴会自动一直说