Re: [闲聊] 晚上去跑步回来隔天反而累= = NewMacpro PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 晚上去跑步回来隔天反而累= =

楼主: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2016-08-30 15:36:06

※ 引述《theronrdb7 (白色恐龙)》之铭言：
: 平常上班很累整天坐在办公室肚子也越来越大
: 还没到大叔年纪就已经是大叔身材了…
: 之前听有些人说运动精神会变好
: 但我只有晚上有时间去运动跑步一下
: 但精神没有变好我隔天反而更累这是为什么啊?
弱鸡
没运动先跑个三个月看不会进步
跑一个月可能让尼心里作用
练呼吸和肌群没有那么简单
有时候看到一群弱鸡程度的用七分速跑
U够慢～
嗯...能家练跑一年多还没有能稳定维持五分速
噗容易的

作者: ganlinLABA (LABA) 2016-08-30 15:38:00

我夜跑都跑很慢欸

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2016-08-30 15:38:00

我都十分速因为裤子内有蛇怕吓到他

作者: pups003 (冈本) 2016-08-30 15:52:00

钓出一群伪肥宅zzz

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2016-08-30 16:11:00

作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-08-30 16:12:00

我是真·肥宅

作者: nnlllnn (★真㊣中校★) 2016-08-30 16:12:00

能家不洗翻跑步

作者: NMLEG (奈米腿) 2016-08-30 16:15:00

肥宅我只能慢慢跑不然晕倒没人搬得动～

作者: darren1214 (小句点) 2016-08-30 16:17:00

咩仔都跑好快追不到

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[抒发] 瘦了还是肥宅吗？Rimi5566 Re: [讨论] 是怎么练习英文会话的?!motoman [闲聊] 晚上去跑步回来隔天反而累= =theronrdb7 [闲聊] 午餐SinUpSexy Re: [讨论] 是怎么练习英文会话的?!NewMacpro Re: [正经] 是我想得不够多还是对方太强词夺理NewMacpro [请益] 老板说这礼拜有叩再通知我?Baymax5566 [请益]这类型的音乐是什么呀?HenryLiKing [抒发] 先甘后苦MaTaNe [闲聊] 破洞god060119