[闲聊] 坐久觉得腰很酸...是椅子的问题吗?

楼主: coreyhudak (阿唐)   2014-08-27 18:24:00
小弟今年迈入30大关
感觉身体机能跟年轻的时候比起来差很多
像最近就觉得坐在电脑前面久了
腰上两条筋特别酸痛
不知道跟坐的椅子有没有关系...
现在坐的是一般无把手的那种办公椅
想说买个有头枕跟把手的
不知道会不会比较有改善?
作者: showwin (世界一か? 死か?)   2014-08-27 18:29:00
一两万块的电脑椅买下去了啦 有年纪健康钱不能省
作者: Metallicat (金属制猫)   2014-08-27 18:30:00
坐姿也有关 况且不可能坐一整天都不累吧
作者: TheAVKing (I am the AV King!)   2014-08-27 18:31:00
要起来动一动
作者: CheLiu (劉徹)   2014-08-27 18:35:00
一定会的 买个好一点的 差很多
作者: HappyNegro (大黑棒)   2014-08-27 18:35:00
别太纵欲....
作者: hun410705   2014-08-27 18:37:00
败肾
作者: urangela (大竹)   2014-08-27 18:46:00
我觉得有差耶 最近忍痛花了20几张小朋友 买了亚梭CU-MB坐起来整个很放松~
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2014-08-27 19:08:00
坐姿啦, 改变坐姿注意一下桌子高度就不会了
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:10:00
最好是纵欲啦 我试过五天一次都一天五次 都一样会腰酸
作者: joshuam (呆于)   2014-08-27 19:10:00
多少会有改善吧 像我就梦想有一天可以买有头枕的那种
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:11:00
都改成“跟” 椅子真的很关键 连带影响坐姿 打算年终买好
作者: joshuam (呆于)   2014-08-27 19:11:00
电脑椅 这样工作累了就可以直接躺在上面好好放松一下~多爽 目前有在想要不要买亚梭的 因为听朋友说它们的椅子品质不错
作者: phcebus (菲比斯)   2014-08-27 20:06:00
买好床也有改善效果 不一定要最贵的 国产2 3万就很好
作者: onesadman (一线生机)   2014-08-27 20:27:00
可以试试看中医
作者: chungrew (work hard, play hard)   2014-08-27 20:30:00
人老了!唉!你得承认这个事实!懂吗?
作者: Noobungas (蠢九龟儿子)   2014-08-27 20:52:00
850欧乐得的椅子坐很久了..会累我也觉得跟肾可能有关..
作者: PTTfaggot (...)   2014-08-27 21:00:00
改善坐姿 练强背肌 核心肌群 腹肌
作者: F0r (ㄈㄓ小四)   2014-08-27 21:10:00
跟坐姿比较有关系,坐aeron坐姿不正一样会酸
作者: dreamaker1 (蜂蜜)   2014-08-27 21:26:00
还在用椅子就low了 现在都用沙发床 直接躺着操作
作者: justin82114 (justin82114)   2014-08-27 22:02:00
跟身体也有关…平常多运动
作者: aizawafff (没有ID)   2014-08-27 22:24:00
水喝太少
作者: td770715 (Rex)   2014-08-27 23:12:00
注意椎间盘
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2014-08-27 23:43:00
人体工学电脑以超赞 后悔没早点买
作者: emip (遇到疯狗)   2014-08-28 01:12:00
背太差 练一下八
作者: Rusty99 (九十九)   2014-08-28 05:30:00
核心肌群练一下
作者: ggtp (Nothing But)   2014-08-28 09:34:00
哈根双背超棒的 牙一咬就买下去啦
作者: hanaby (just)   2014-08-28 14:29:00
你需要买个背靠,会舒服很多
作者: rexptt (rexptt)   2014-08-28 16:58:00
反向飞鸟 满有用的
作者: maggie04 (晴)   2014-08-29 01:03:00
今天看到一个新闻说坐着比站着负担还重
作者: ulovecelest (jelly)   2014-08-29 21:05:00
主要是要多起来走走吧 不然屁股一直坐在椅子上久了腰部自然会很不舒服 不过换成有把手跟头枕的椅子也是会比较舒服一点啦 我现在买的亚梭还可以后躺角度还蛮斜的 可以让腰部好好伸展

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