9/26(三)@新体 18:00
换我带泳喔~~~
大家来游泳囉!!
菜单是(新生1800 旧生2200):
打水&划手 *2循环=800
自由式打水100
自由式划手100
蝶腰 100
自由式划手100
四式400
蝶仰蛙自 各50
主项1 冲刺50
慢游50
主项2 冲刺50
慢游50
耐力
旧生1000
新生600