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[问题] 中丹塞住
楼主:
ckmarkoh
(阿杰)
2009-09-28 21:35:21
这次我想到解决办法了
我是把呼吸调得很慢
然后经过中丹的时候特别放很多注意力
过一阵子就发现气流得过去
而且效果很好 练完后都很有精神
现在一天都只睡四到五小时
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Re: [问题] 睡很少
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[问题] 睡很少
ckmarkoh
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