Re: [问题] 睡很少

楼主: Diay (是你 若我 那天堂)   2009-09-23 22:58:53
※ 引述《ckmarkoh (留得膝盖在 不怕没车骑)》之铭言:
: 最近我课业过多
: 只能用练功来抵睡眠时数
: 我发现我只要每天两次
: 专心静坐20分钟
: 并且在十一点以前上床睡觉
: 一天只要睡四个小时
: 就精神很好
: 而且上课 读书时都不会想睡觉
: 可是我觉得睡这么少 感觉怪怪的
: 身体不会有什么问题吗?
如果勤练功的话
的确会有上述情况产生
感觉有源源不绝的活力
就我的经验来说
并没有不适感
但是会有没睡到的感觉是真的
或许有点类似注射葡萄糖或营养针
感觉没吃到东西 可是又不会饿
这比喻好像不太适当^^
但那种怪怪的的感觉 或许有点类似这种感觉吧
富杰你跟我的感觉是一样的吗
作者: ckmarkoh (阿杰)   2009-09-24 09:26:00
对 就没睡觉觉得很奇怪而已 但没有什么身体不适我发现没练功睡八个小时 比起有练功睡四个小时还要没精神

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