※ 引述《takano (唐狮子牡丹)》之铭言：
: 分享一下自己最近的武术比赛心得
: 我今年一月初参加了一场散打比赛，对手是练习传统武术的选手。
: 赛前看他打套路的影片，已经预料到对方的身体素质比我好，但直到比赛当天...
: 我才发现小我10岁的对手:前臂比我的小腿粗，小腿比我大腿粗，体重明明没差很多，
: 但我比他粗的只有腰围....
: 极为矛盾的心情。
: 就一个信仰现代技击武术的我，一直认为当然是肌肉力量强的打肌肉力量差的，体力
: 好的打体力差的。
: 但看到对手瞬间，真的想喊
: "小叮当，请给我肌力体力都输对方还可以轻松获胜的道具"
首先钦佩 takano 兄仍持续不断上场验证所学，
同时也对 takano 兄心态的转变有些想法。
若将对抗条件逐一列出，
除肌力体力强弱外，
尚有速度、结构、经验、战术调节等因素，
只要任一项有突出优势，
或加总均值占有优势，
都有操作空间。
: 其实，就一个年近40的上班族，比赛胜负，名次先后，其实真的不是那么的重要了!!
: 重点在于，能否享受练习，并且有比赛来验证练习成果。
: 比赛的目的在于验证所学，比赛的胜负其实跟规则，跟对手是否熟悉归责，有相当大
: 的关系。是以，我们不必以胜负论英雄，因为我们知道，胜负只是虚名，还是需要
: 面对最真实的自己。就算武艺强过众人，如果这只是一个自己逃避工作没出息，家庭
: 失和的通道，又有什么用呢??
享受比赛、验证所学都是很健康的心态，
当目标由击败对手转换为检验自己心态、动作，
则外求的执著会变为自我的内省。
这个时候，
对手则不是敌人，
而是协助你克服心理恐惧压力的扮演者，
如此，
反而该感谢对手的协助。
40 岁对一般人而言虽是个关卡，
但用对心态与训练方式，
仍然可以有不错的竞争力的。
: 是以，我很同意NKN版友讲的这句话
: "重视场外街头乱斗的实用性，反而很难追求纯粹磨练一门技术。而且很多攻击
: 方式不加以限制，则对选手来说也太过危险。"
求广难精、反之亦然，
在时间成本一样的情况下，
问题在目标与方法的选择。
练习者先对自己追求的目标有明确定义，
才好拿捏精与广之间的比重如何分配。
只要最终整合出来的结果确实达到目标设定，
就算成功。
: 武术的重点，我觉得真的不在于实战与否，重点在于过程中是否有得到乐趣，或者有
: 没有得到自己想要的东西。而比赛，赢也好输也好，重点在于验证。除非你是靠名次
: 升学或者靠奖金生活的国手，否则胜负可能真的没有那么重要。
: 既然比赛胜负没有那么重要，比赛规则，当然也没有那么重要了。
: 有觉得自己可以发挥的比赛，去打就对了。胜也好败也好，对于自己都是有收获，
: 不是嘛??
实战的定义每个人都不尽相同，
若是如新闻般的围殴、刀战甚或枪战，
则有规则条件下、训练出的对战反应，
肯定不敷使用。
反之为了适应这类状态而刻意培养对应能力，
则又有不择手段、练狠心性的风险，
同时这些为生存练出的、较粗糙但有效率的能力，
在被规则保护的赛场环境中，
取得优势的空间又被大幅压缩。
所以还是同一个思维，
先确认你要的目的，
再寻求适当的方法。
: 回过头来，讲我比赛时，想喊
: "小叮当，请给我肌力体力都输对方还可以轻松获胜的道具"
: 的心情。我认为解答就是传统武术。传统武术可以给又老又弱的人一点希望，我觉得
: 就很了不起了。这不是酸，而是年纪大了之后，就连钩拳打沙包都会酸痛个两个礼拜
: 的感想心得。
真难得看见 takano 兄会这么说，
以我的经验，
道具是有的，
不过不纯然是肌力体力，
还得有其他能力如结构力、控制力来辅助。
同时这个传统武术给人的希望，
我认为仍需建立在事实的基础上，
而不是推给祖宗传说或空泛武德上。
四两拨千金，
其实精确的说，
是至少得具备相同对抗等级的千金（能力），
才有机会以四两的技巧处理问题。
在这个前提下，
该花的时间与专注力成本，
是绝对跑不掉的。
: 传统武术不见得要上擂台打赢技击武术才有意义。只要能保有特色，
: 就有他的价值。即便上擂台都被修理，也没有影响。擂台只是验证的方法之一，而非
: 全部。打赢也好打输也好，都只是验证。就如同空手道披砖块，批断也好批不断也好
: ，都只是验证的一部分。
这是传统武术最大的附加价值所在，
因为练拳同时修心，
一个拳理上的对应要求，
可能会让你憋手憋脚憋心情，
因为它与你想立即回击的念头相反。
但随着你的功夫修为加深，
性格却也常能随之调整。
这也是传统武术最为人诟病的地方，
如果推手确实有门道，
如果黐手确实很专精，
那么就在这个专业领域喊专业就好，
不要自我膨胀到各式实战。
否则，
拿出成绩来说服人先。
: 但再更一步说，我觉得假若人身安全跟你是否有练习武术关连性真的不大，何必选择难
: 以验证切磋的传统武术呢??直接选择有规则有护具的技及武术，不是更方便，更愉快嘛??
我的看法是仍有关连，
但属于技术操作的部份不大，
而是趋吉避凶的决断能力较多。
至于为何要选择难度大、成长曲线慢的传统武术，
前段已提过，
因为这个过程，
说是练拳，
其实是在练心。
共勉～
王兆羽