Re: [问题] 体格与出力

楼主: stun991 (无我渡苍生)   2015-08-31 10:56:26
※ 引述《q910044 (拉链拖到皮)》之铭言:
: 基本上看到比较多的武术人员 身材都是以精壮为主 ex:李小龙
: 基本上不用讲也知道身体肌肉全都是硬硬的
: 但是假如一个拳师 把身材练得像健美先生那样 让身材更巨
: 也就是身材像黑金刚那样横向发展 会对破坏力有更大的帮助吗?
: 我有个朋友也是练成那样 但他很矮 不过一看身材威吓效果就极强
会有帮助, 理论上力量会与肌肉大小正比
不过这是在仅考量单一块肌肉的情况, 而武术(其他运动也一样)的动作
常常是牵涉好几块肌肉与数个关节的协同作用
因此适当的放松拮抗肌群与良好的关节协同配合会更为重要
好手与生手的主要差别还是在前述的身体控制部分
在体型差距不大的情况下, 健美先生出拳的打击力可能远逊于武术好手
就像精瘦的棒球选手可轻易投出近100KM的传球, 而一般肌肉男却未必能

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