Re: [姆咪] 重训 steven183 PTT批踢踢实业坊

楼主: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:37:13

※ 引述《mikenekolove》之铭言
: 一个人重训
: 要怎么做啊
: 姆咪想做一个坐着然后手肘打90度左右合起来的
: 就一直做做到手酸吗
: :o
蛋白质不要吃太多
不然会变成这样对啊
https://i.imgur.com/EpC7lQL.jpeg

作者: KonbanDododo (@(-u- )@ ドドド) 2024-07-10 17:38:00

你是这样吗

作者: s950260 (Frank) 2024-07-10 17:38:00

你什么时候要出山赢下台湾第一个奥赛冠军

作者: amsmsk (449) 2024-07-10 17:38:00

蛤我不想练太壮

楼主: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:39:00

这肌肉真恶心要是长在我身上的话求之不得

作者: rp20031219 (Tim87) 2024-07-10 17:39:00

臭甲板主

作者: john0909 (酱洞玖洞玖) 2024-07-10 17:39:00

楼下欧利巴==

作者: yam276 ('_') 2024-07-10 17:40:00

你看这张尻了几发

作者: EyeAugon88 (灵窗) 2024-07-10 17:40:00

臭甲

作者: s950260 (Frank) 2024-07-10 17:40:00

真假有直播吗认真

作者: UsadaPegora (うーぺー) 2024-07-10 17:40:00

这种身材要上科技才有吧

楼主: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:41:00

YT有ㄚ

作者: paul1951 (paul) 2024-07-10 17:41:00

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