欸所以没吃到基代会怎样吗 rrraaayyy PTT批踢踢实业坊

楼主: rrraaayyy (机智看剧生活) 2024-07-10 17:31:52

会吗
我长期不吃早餐
几乎可以说是168 或是186
一天吃两餐
每天算下来大概1400 紧绷1500
但我感觉没啥差欸
之前问教练要不要改他说不用
肌肉量也都正常
好奇怪

作者: weitea554 (weitt) 2024-07-10 17:32:00

会饿

作者: seanliengodp (å¤©è“¬åœ‹é¦–éƒ½å°åŒ—å¸‚æº–å¸‚é•·) 2024-07-10 17:32:00

体重会变少

楼主: rrraaayyy (机智看剧生活) 2024-07-10 17:32:00

不会欸==

作者: amsmsk (449) 2024-07-10 17:32:00

会减重

作者: seanliengodp (å¤©è“¬åœ‹é¦–éƒ½å°åŒ—å¸‚æº–å¸‚é•·) 2024-07-10 17:33:00

台湾随便吃都1500以上一个便当就破千了

作者: kitune (狐) 2024-07-10 17:33:00

台湾便当热量很高

楼主: rrraaayyy (机智看剧生活) 2024-07-10 17:33:00

你是吃啥豪华便当破千卡==

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2024-07-10 17:33:00

会不举

作者: KonbanDododo (@(-u- )@ ドドド) 2024-07-10 17:34:00

这样不是会消到肌肉吗

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2024-07-10 17:34:00

会饿

作者: seanliengodp (å¤©è“¬åœ‹é¦–éƒ½å°åŒ—å¸‚æº–å¸‚é•·) 2024-07-10 17:35:00

不用豪华一个正忠排骨便当我看起来肯定就有1000卡= =

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2024-07-10 17:36:00

原来你都乱算

作者: kitune (狐) 2024-07-10 17:40:00

超商那么寒酸都可以七百多了外面自助餐不会破千你唬烂除非你都吃一半就丢掉

作者: yangjam (阿土伯闹不够) 2024-07-10 17:41:00

你没吃到基代就是会瘦你没瘦代表你吃超过了

作者: Lilchicken (小鸡 ) 2024-07-10 17:41:00

难民是不是

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-07-10 17:43:00

肌肉量是看蛋白质摄取是否足够ㄅ

作者: NekomataOkay (u) 2024-07-10 17:57:00

会瘦很快

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