[FITNESS] 我这样饮食会有问题吗 Wardyal PTT批踢踢实业坊

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-05-08 13:37:42

8.10 :
- 咖啡 + 牛奶 + 麦片
- 偶尔可能吃个冷冻包子或冷冻PIZZA
12.00 :
- 不吃
19.30 :
- 吃家里煮的，咖哩饭、炒饭、水饺
- 主要就看家里煮什么就吃什么

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2024-05-08 13:38:00

不会，很健康

作者: rrraaayyy (机智看剧生活) 2024-05-08 13:38:00

会很饿

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2024-05-08 13:39:00

中午要喝水或稀释的舒跑之类的

作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2024-05-08 13:39:00

中午不饿吗

作者: NTUtriangle (国立台湾大学联盟) 2024-05-08 13:39:00

你怎么做得到不吃午餐啊

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-05-08 13:39:00

也还好忍一下就回家了

作者: nh507121 (特) 2024-05-08 13:39:00

你吃好少

作者: DJYOSHITAKA (Evans) 2024-05-08 13:39:00

你好健康

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-05-08 13:40:00

去几次就不想去了

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-05-08 13:40:00

蛋白质可能摄取不足

作者: nh507121 (特) 2024-05-08 13:40:00

叫你妈妈帮你做便当

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-05-08 13:40:00

跳过午餐不会不舒服就没差主要看一天总共吃多少

作者: LukaDoncic77 (LD77) 2024-05-08 13:41:00

纤维摄取不足

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-05-08 13:41:00

好大概懂了反正主要还是看一天整体时间没差吧

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-05-08 13:41:00

作者: kullan (Welcome to Hentai-wan) 2024-05-08 13:42:00

不会我研究所也是整整两年没吃午餐但也没影响

作者: lovez04wj06 (车前草) 2024-05-08 13:43:00

计算一天的量就行了早餐多吃跳过午餐或著跳过早餐午餐多吃挺正常的

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-05-08 13:43:00

作者: KEYork (York) 2024-05-08 13:46:00

不饿干嘛吃

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