※ 引述《DJYOSHITAKA (franchouchouISBEST)》之铭言：
: 肥肥我
: 早餐
: 薯饼蛋饼+大冰奶
: 午餐
: 便宜99元肉酱意大利面
: 下午
: 711大冰拿
: 晚餐
: 三顾茅庐
: 意面+鸭血豆腐套餐+青菜+花干
: 这样大概多少蛋白质ㄚ
: 大概只有蛋饼一颗蛋
: 大冰奶的奶精
: 肉末数公克
: 冰拿铁的牛奶
: 鸭血 豆腐 花干
: 这样我能活吗
: 你板营养师可以跟我讲一下要怎么调整吗
: 谢谢
昨天一整天
六颗小笼包 两杯豆浆
高蛋白一杯
高蛋白一杯
麦当劳鸡块
高蛋白一杯
这样是不是破百了
难怪这么累