※ 引述《mashiro110 (伊东真白)》之铭言：
: 肥肥深蹲都只觉得大腿前面会酸而已欸
: 屁股都没感觉 D:
: 而且腿也没办法平行
: 到ㄑ字就差不多了
: 蹲到平行都会超出脚趾
: 呜呜哇哇哇
:
深蹲这东西
就是你挑一个舒服的姿势
然后蹲下去就是了
如果觉得脚趾比较出力
就买双举重鞋啊
注意核心要用力
被不要弯就好
很简单的
对啊

注意不要被掰弯就好