健身是一定要花时间的
钱反而不是问题
一个月1000都拿不出来 我也不知道该说什么
28k手摇仔都有钱健身了 还可以健美比赛拿奖
你最大的问题是 工作太忙太累 工时太长
工作如果太忙 然后又很累回家倒头就睡的话
基本上不太可能去健身
健身最主要就是 时间的堆叠
钱反而还好
就自己看看怎么办八
要马就换工作 不然也没什么办法
看你工作那么累 还要到凌晨
先不说没力气 光是这个时间下班 健身房都关的差不多了
只剩下很少的健身房还开着
那就会有距离问题 可能要骑车半小时才能到之类的
你的状况跟一般人差最大的就是
工时超级无敌长
工作的话 有钱没时间
没工作 有时间但没钱
所以就是 看你自己取舍八
健身也不是非常必要的事 要减肥你只要饮食控制就可以了
根本就不需要健身房
对ㄚ