楼主:
S77 (绿色怪物)
2023-07-31 22:07:23这两年下巴突然长了一堆白胡冒出来....
两年前我是完全没有白胡的 一根都没有
在板上搜寻白胡 一篇文都没讨论
大家是不是都没长白胡 还是根本不在意?
我觉得白胡超显老 我之前很爱留胡 但现在一堆白胡冒出来根本也不敢留了
说到底 该如何避免延缓长出白胡呢
可能会有板友说基因问题 但我觉得应该有办法可以避免或是延缓(?
营养成分尤其是蛋白质摄取足够还有少吃油腻炸甜食 不要让身体一直在发炎状态
楼主:
S77 (绿色怪物)
2023-07-31 22:46:00我蛋白直吃很多ㄟ 肉蛋每天几乎都会摄取到 会不会是因为都吃到不好的蛋白质....我外食族天天吃便当 然后呢我甜食不太吃
不清楚你的饮食结构，不过我个人开始健身后有计算蛋白质摄取量、吃得也越来越干净。在这个过程中发现自己的白头发也越来越少了
作者:
gootsai (韭菜)
2023-08-01 00:18:00我也是..不到30白头发也超多 每天喝黑芝麻饮也没用QQ
黑芝麻如果说要对白头发有用，也是因为其所含的营养成分（蛋白质、微量元素等），但你喝黑芝麻"饮"里面一定加了很多糖类或是其他什么不必要的添加物要吃就自己买黑芝麻回来自己处理比较好另外真的要吃营养补给品的话，我自己吃的胶原蛋白锭里面是有添加何首乌，据说也对黑头发有帮助
作者:
wadekimo (Tu m'aimes?)
2023-08-02 12:49:00基因问题无误，剃掉就好
作者:
chuny (九九八十一)
2023-08-02 20:08:00再过几年连下面的Q毛都会出现白的
楼主:
S77 (绿色怪物)
2023-08-02 22:35:00难道这辈子跟留好看的胡渣无缘了....
作者:
homoz (homoz)
2023-08-02 23:53:00基因问题+1 我有少年白 大概24开始有白发 现在29 头发 胡子 甚至鼻毛 跟下面都会有几根白的.. 吃蛋白质也没用 我也有在运动 计算营养素 但完全没差 只能接受
作者:
figaro (安耐晒男孩)
2023-08-03 21:02:00染发 逃
作者:
hps16 (一帆风顺)
2023-08-05 23:36:00不知道天天吃一勺黑芝麻有没有效，我也是少年白严重的人
作者:
boa000 (Hung)
2023-08-10 19:29:00拔掉不就得了
作者:
notmine (just melancholy)
2023-08-11 13:33:00吃墨鱼面 穿黑色皮革卯钉奶罩
作者:
k214006 (夜深人静时)
2023-08-18 11:08:00有时候是基因问题，试着共存吧!我才36，鼻毛都有白的了
作者: XX61308oo (大肠) 2023-08-18 14:11:00
有可能是营养素摄取不足
作者: lolilita859 2023-08-28 19:14:00
就接受吧
作者:
sossos78 (sossos78)
2023-08-29 04:04:00应有那种暂时染发的东西。你就常常用呀，就像发腊的概念丫，多人也一样每天使用
作者:
toeic900 (好想回家)
2023-09-17 18:51:00基因问题，吃什么都没用