※ 引述《zeals75 (徐仲威)》之铭言：
: 因为我是 AppleUser 2000 次那篇文章的作者，所以想跟大家说明一下，
hi 大大你好
我先说我的结论，
在这个年代，与其去花心思时间去保养电池，那个时间不如拿去享受生活
但没必要用折腾人的方式折磨自己，也不见得真的保养到哪里去。
不好意思我说贵网站是造谣网站，口气有点冲，但后面我会解释我为什么这么说
先来讨论电池吧
锂电池几个影响寿命的要素：他本身的寿命（废话）、电池活性、外在环境
https://support.apple.com/zh-tw/HT201585
锂电池本身的寿命，在苹果官网，不是跟你说可以用几年，而是可以用几次。
在次数有一个明确的上限时，越接近这个数字，自然就越接近他的寿命终点
（不过现在电池循环标准是1000，我觉得也多到可以无视就是了）
: AppleUser 那篇文章已经是 10 年前（2007 年）机种的测试结果了，不符合现在的时
: 代。目前 Mac 的电池并不存在着“循环次数愈多愈好”的观念，因为 Mac 电池一定会
: 因为循环次数的增加，而导致寿命的逐渐缩短。
http://appleuser.com/2013/08/22/how-to-extend-macbook-battery-life/
虽然您是指2007年的机种，但毕竟文章是 2013.8月发布，我们就必须用2013的标准来看
首先撷取您文章内的一小段
http://i.imgur.com/Zzp948G.png
以及官网的对比
http://i.imgur.com/JN74eVb.png
您现在也同意，循环次数并不是越多越好
（不过2007用的也是锂电池，原理上是一样的）
: 唯一剩下还有用的观念，是还是避免两个极端的情形：“持续充饱电”以及“完全没有
: 电”，我自己是相信，电池就像气球一样，维持在满电的状态太久，会造成气球的弹性
: 疲乏，进而造成可蓄电量的递减。因此我自己是不会把电池插著电连续超过 24 时。
以锂电池的特性来看确实是要避免这两种极端情况
不过您忽略还有电池管理IC这件事
不只是苹果，大概市面上所有有牌子的科技产品，都会在电源管理上加入控制IC
这个IC就是防止你用到没电或是过充
当然，还是有人没电了还是一直去尝试开机之类的，用到电压过低电池损害是可能的。
但用到电池过充这件事基本上不用担心
电源管理IC都会在充满一定程度（通常是80%）开始用涓流模式，不怕电流太大过充
充饱之后转为外部电源，所以不会继续充，自然不会过充。
: 我认为现在 Mac 的良率以及品管上的差异，可能远远影响各种方法的测试结果，
我完全同意，这也就是我说“随便用”的原因
: 最后，我想强调的是，一直插著插头，应该还是损害 Mac 电池最快的方法，我会有这个
: 观念，是因为小弟以前在 Apple 门市工作的时候，Apple 门市所出售的展示机，电池续
: 航力总是惨不忍睹，而 Apple 门市的展示机，就是整天插著插头充电的经典代表。
: 但也不是说充饱电就要立刻拔掉，事情没有那么极端，我的习惯是不连续插电超过 24
: 小时都可以接受，给各位参考。
在充电循环次数多到几乎可以忽视的情况下，保持电池活性就变成更重要的事情
就像身体要运动才会健康一样，长时间插著电没在用电池，
不会因为过充坏掉，但会因为没在用，活性变低了而降低健康
所以有必要充饱电拔吗？您也同意不用
充饱电拔插头，有两种可能，我不知道上一篇推文的w君是哪一种，我都说一下
1.充饱就拔，然后关机放一边
2.充饱就拔，继续使用消耗电力，然后继续充。
如果是1，这样消耗的电力很少，微乎其微，保持活性的作用很低
而且大多电源控制IC厂商，都会设计95%~100%之间帮你放电充电，就是为了保持活性
所以如果是1的情况，其实不用了。
如果是2的情况，以保持活性来说，是对的。但不用每天都做到这样。
除了增加循环次数之外，还可能让电池在过高的温度下工作
http://i.imgur.com/YgcsQjE.png
虽然我个人不反对边充边用，毕竟现在科技都很粗勇，但长期这种温度下来也没多正面
除非真的像是经销商展示机那样，24小时*30天，都当桌机没用到电池
那我同意确实为了保持活性应该要这样。
但现实生活应该没这么极端，买了笔电然后从不出门用
偶尔出门不用急着找电源，这样就够了。
最后，既然有机会跟贵站编辑沟通，
我先要敬佩贵站编辑的热情，的确是写出很多让新手可以学习的好文
站在台湾苹果圈的立场，感谢你们的付出
但可惜贵站许多过于主观、缺少根据的文章，有些看了只是会无奈的笑笑。
当然，以下列举的文章不是全部都是您发的，所以不是针对你个人
http://appleuser.com/2015/01/14/macstarwar/
这应该是最有名的一篇，把终端机连线网站的指令，当做是 Mac 藏了电影的彩蛋
http://appleuser.com/2015/01/28/slowermac/
这篇提到桌面上放满资料会让电脑变慢
我曾经写过一篇反驳的了 https://www.ptt.cc/bbs/MAC/M.1427963994.A.DFA.html
以上几点，大家互相交流，若有错误部分也请不吝指教，感谢。

那个星战ANSI动画我在Windows就看过了XDD

推一个，不过你好像误会了，我两个可能都不是也都没做过类似的事情，那只是维修人员给我的建议。我认为我的电池之所以会坏掉是因为长期插著当桌机使用的同时，并没有去注意需要定期充放电去保持活性，循环会有39次之多应该是你说的微放电造成的，您这篇也解释很多本来不知道的事情，另外我也很推我上篇分享的官方论坛的讨论，所以根据讨论我也没打算之后会充满就拔，因为不是mandatory。随意充也不会到太随意，40%就会充了，从讨论过程学到不少，感恩

推理性讨论

电池品质也有差就是 很多同学的双A电池不到3年就挂了 要一直插电源

推

苹果的电池真的耐用很多，不过woo大应该是比较倒楣抽到电池王，我身边的苹果人只有我抽到一次而已，大家的用法都是跟我一样，所以我只推广不要长期插电，不要用到完全没电其他的就快乐使用吧，别想太多

我遇过一台7年的2007 macbook电池循环次数1,电池无法充电的

楼上那样是毫无悬念的电池坏了 XD

锂电池要几个月放电一次啊 都不管他当然会死掉

嗯嗯也有抽到机王的可能。我目前认同不要深度放电-40%就该充了（国外level 10的网友推荐），也不要长期插著-用的时候插著，不用就拔掉，然后一个月至少完整充放电一次，随意但不要太随意，感觉有这两三个基本原则就够了吧？补充：40%就该充然后尽量避免低于20%的情况

以lenovo网站的电池保养文件为例，一样是只强调除避免低电过放，其他时间不需要特别放电，以免造成多余循环所谓的每月至少一次循环是指总计，例如你每天用掉10%，则第十天就达标了

L大我有个疑问，如果照m大说的一直充著也会自己1-5%微放电，假设5%好了，它是多久会放这5%的电？如果一天半是5%不也等于一个月完整充放电一次了吗

顺便问：我的MBP2011 循环大约600， 有时候电池用到一半会直接断电有时候即使接电源也会断电@@ 感觉电池+主机板都有问题？

我记得以前上课有说到 apple东西插著电一直用没差欸（但是不用的时候好像还是拔掉比较好

我记得官方文件是写，回家就插著，外出再拔掉但好像文件有改版的样子，找不太到写在哪边了

电池？ 虽然我爆过一颗iPhone 5的...

优文推推

推

推5m3f大的优文！

我插电...因为我要自动开机~~

讲真的 一直充著根本没差 本来就会做机制去减少电池损坏但讲一定要拔充电线的人 有没有专业知识又是另一个故事了与其想那么多 自己用得爽最实在好吗... 真的是听一堆屁话

国外论坛也讨论过这个问题，有评分很高的老外也不建议长期插著，你要相信机制完全不会出问题也ok，反正电池是自己的，参考完大家意见选一个最适合自己的吧

我的使用方法是在家就插电源用，用完就拔但不会关机出门有电源就用，没有就吃电池，2015 er的，现在大约两天(在家使用)，第三天打开电池就会在99%，循环次数90次

推理性讨论

随便用就好…坏了换一颗我的mbp2011 early也是随便用，去年才因为电池膨胀，换下第一颗电池

Hoos大大那个比较可能是电池挂掉了，我的状况跟你类似用到40%后电量百分比在5分钟内会快速往下掉，然后就马上没电关机

推

真受不了 官方说的无视 论坛老外讲讲就参考参考

官方没有说清楚喔，那个老外在官方论坛等级很高，觉得值得参考啦