只有在跑步的时候，我才会纵容那些心伤恣意地从心底冒出。
在汗流与身体疲累的时候，那些悲伤从不真正地悲伤，
而能不伤害的与身体共存。
其余的时候，尤其面对夜深人静的孤独，任由巨大的黑影笼罩，
那种无力抗拒与被落寞吞噬的痛楚会明显的使自己被自己遗弃。
我总是能一眼就看到最好的部分，而欣喜向往，
却忽略了基层一步一脚印的踏实。
犹如一开始学数学就告诉孩子高斯与拉普拉斯他们的成就，
把微积分展开在他们面前，连加减乘除都还不熟就要他们达成这么高的成就，
这么样的差距，那么向往也仅止于向往，而成就不了梦想，
甚而成为一种噩梦，抹煞了可能成为天才的孩子。
累，一直到力气耗尽所感觉到的痛楚，才是真正成长的开始。
在感觉到痛苦时就慌张的挥洒着笔墨，从笔尖泌出的从不是真正的生命，
因为竟还有力气，说著。
说著那些反复的日升日落，说著日夜交替分界的朦胧美，
说著日出前夜的最寒冷，与日落余晖却留不住的憾。
那么不说吧。
去了解与体会那些深刻，去实践每一个字原本的真意。
悲之所以为悲，是因为心已非心；
憾之所以为憾，也是心有所感；
忌之所以为忌，也是得先从自己开始；
忍之所以能忍，也不过是心与刀刃的温度达到冰冷的平衡；
忿之所以为忿，也是心被分出了自己；
怒之所以失控，是对心的奴役；
想忘却忘不了，是因为心还未亡；
艮为山，伴在心旁便成了挪之不去的恨，
因上下而忐忑，因长时间绕了一周绕不出而惆怅。
看到了吗？我自己，感觉到了吗？
去把那些悲伤重新收拾好，那些不是构成伤害的原料，
而是成长的养分－如果你重新睁开双眼，以不同的姿态面对。
袭体的寒风也是因为你成为了自然的一部份，只看个体便成了一种寒怆。
与自己对话，很好。很久没说著这些清醒，而把自己沉浸在悲伤里太久。
去，去承担一点时间所交给的义务。
时间交给的义务，既是一种聚集，又是一种淘洗。因此，最复杂，也最简单。
收拾好自己，不会有那些伤害，
而能开心地继续想念妳。
我喜欢妳。