公视
就是爱运动
播出:02月12日(六) 16:00-16:30
第 9 集 柔道
参加学校:台东大学附属体育中学
国立体育大学
柔道运动源自日本,是一个融合心性修养与格斗技巧的综合运动,所以对于柔道选手来
说,身体素质的要求是非常高而且全面性的。在熟练掌握柔道专项技术的同时,身体素
质也必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵敏性、速度及耐力,只有这样才能在对抗中立
于不败之地。
胜负、律己、修身。柔道之精随全在那一个“柔”字,比起跆拳道,柔道的特色为“四
两拨千斤”,不与对手硬碰硬,只在乎借力使力,其中的奥祕,皆存乎于一心。所以台
湾民间的柔道运动十分兴盛,更因其运动特性,使参与的年龄层非常的广泛。
去年在听奥以五秒钟的高速夺得铜牌的柔道选手徐伟伦,在柔道场上的风采至今令人难
忘,而台东体育大学附属体育中学的柔道选手,也将为我们展示柔道运动中,低调朴实
却爆发力十足的柔道技巧!
公视 就是爱运动
http://www.pts.org.tw/sport/story_9.htm