公视
就是爱运动
播出：02月12日(六) 16:00-16:30
第 9 集 柔道
参加学校：台东大学附属体育中学
国立体育大学
柔道运动源自日本，是一个融合心性修养与格斗技巧的综合运动，所以对于柔道选手来
说，身体素质的要求是非常高而且全面性的。在熟练掌握柔道专项技术的同时，身体素
质也必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵敏性、速度及耐力，只有这样才能在对抗中立
于不败之地。
胜负、律己、修身。柔道之精随全在那一个“柔”字，比起跆拳道，柔道的特色为“四
两拨千斤”，不与对手硬碰硬，只在乎借力使力，其中的奥祕，皆存乎于一心。所以台
湾民间的柔道运动十分兴盛，更因其运动特性，使参与的年龄层非常的广泛。
去年在听奥以五秒钟的高速夺得铜牌的柔道选手徐伟伦，在柔道场上的风采至今令人难
忘，而台东体育大学附属体育中学的柔道选手，也将为我们展示柔道运动中，低调朴实
却爆发力十足的柔道技巧！
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http://www.pts.org.tw/sport/story_9.htm