Re: [问题] 初学柔道容易受伤吗

楼主: kerryting (以罗)   2011-02-09 09:19:00
※ 引述《yeis (漫慢)》之铭言:
: 各位前辈好,想请问各位前辈初期学习柔道时,
: 是否曾因某些不慎造成一些较严重的伤害呢?
我不是前辈,不过我的经验是初学不太会受伤,
反而是练一阵子有点能力有点冲劲(不想输)、对手也开始不太会放水了,
比较有可能受伤。
: 因为看起来都要摔来摔去,感觉不会被摔的话,应该很容易摔伤?
对呀,不会被摔很容易受伤,
不过柔道第一课其实就是教你怎么被摔不受伤喔。
柔道初学都是先学护身(怎么被摔不会受伤、落地时怎么保护自己)
护身没学好,其实其他人也不太敢摔你XDDD
或者是主动跟老师/教练表明你是初学、护身不熟,
老师都会放水放很大也不太会摔。
另外,通常愈有经验的老师摔人也愈会保护对手(当然多少也跟个性有关)
从开始学到真正摔,
至少也要过好几周甚至有可能几个月吧(看学习速度和老师教学的谨慎程度)
老实说护身可能很无聊(不过我学的时候没感觉啦,那时很有热血XD),
但是相信我,它很重要,就算你一辈子都不摔柔道它也很重要。
因为它告诉你在身体落地时该怎么保护自己,
虽然严格来说学会跟会实用是两回事,
但是真的跟柔道练习循序渐进之下,
你会发现刚开始只是听老师话习惯做的护身动作,会变成反射动作,
像是摔车之类保护自己都很有用喔~
: 即将三十岁的人去学习柔道会不会有点不适合呢?
我觉得~不会耶。
除非你的目标是变得很强很强像外面从小开始学的选手一样,当然就比较难。
(不过一般运动过三十才开始本来就很难变得很强就是了)
感觉你的担心主要是在安全上的问题?
如果是这样的话,
就我目前的经验和印象,
教柔道的老师们对初学者都是很温和的,
而的确柔道不管在哪也真的是从护身开始学的。
年纪应该不会是问题(不过我没这种经验就是了XD)
不然也可以一开始进道馆时就先跟老师们说你的疑虑
我觉得柔道老师们都是佛心来着,
他们应该会解答你的疑惑。:)
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板上文好少来回一下文
顺带一提祝大家新年快乐囉。
作者: wiloveyou (姥姥)   2011-02-09 11:06:00
让初学的摔比较会受伤...
作者: elakers (Ben)   2011-02-09 12:32:00
楼上中肯 让初学的摔都是在考验自己护身的极限XD
楼主: kerryting (以罗)   2011-02-09 19:40:00
没错XDD
作者: yeis (漫慢)   2011-02-14 07:34:00
嗯嗯~感谢您的解答!^^
作者: tub0125 (◥◤︿◥◤╳这是抢劫~!!)   2011-02-18 21:33:00
先有一定强度的肌力 练习的时候比较能够保护自己 @@"

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