赞道:“芷若,尊师灭绝师太真是一代人杰。她传给你的内功,法门高深之至,此刻我已
觉得出来。你依此用功,日后或可和我的九阳神功并驾齐驱,各擅胜场。”倚天31
你峨嵋派内功的法门似乎尚在武当派之上,依我瞧啊,你将来的成就当可超过尊师灭绝师
太。”倚天31
周刚拿到九阴时是按部就班练的,练的内力被小张评价为不输九阳的
周芷若取得藏在倚天剑中的“九阴真经”后,生怕谢逊和张无忌知觉,只是晚间偷练,而
时日迫促,无法从扎根基的功夫中循序渐进,因此内力不深,所习均为真经中落于下乘的
阴毒武功,倚天39
后来如文中所讲.偷练加时间不够练就练歪了
新修版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊,实现了阴阳互济、刚柔并重的武
学至高境界,按步就班练怎么可能成阴寒之气.郭靖九阴练到顶也不是阴寒内力阿
郭靖缓缓的道:“过儿,你练功太急,这叫做欲速则不达,快别乱动,我来助你顺气归源
。”杨过一怔,不明他其意何指,但觉一团暖气从他掌心渐渐传入自己丹田,说不出的舒
服受用,