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[问题] 这样练是对是错

楼主: you8787 (JESSON)   2009-04-01 12:32:23
最近有个老师回来教我们初浅的气
老师说的是 用丹田吸气 呼气要比吸气长
用意念去导气，先走任脉，再走督脉
等打通以后就可以不用去管它，它自己会去运行
这样对身体、气 有帮助吗?
作者: yuda (我真的老了)   2009-04-01 14:16:00
每个门派都有不同的说法，我觉得一开始学就是要相信老师
作者: caselook (幸福要懂得耕耘)   2009-04-15 21:09:00
个人存疑..^^
作者: ilanese (坐听无弦曲)   2009-04-19 23:54:00
练有效验就是对的；练到出偏就是错的。
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