黏，很抱歉现在才来出声喔。
我是心理系 B94 的陈佑竹。
想参加社课的原因是希望能更细致而具体地掌握自己的身体感觉。
无论能否治病、强身对我都不很重要，我只想察觉自己身体的更多面向。

哈哈 你好你好～

那建议是不是去学佛教的“内观”方法会比较好？我是不得不承认佛教那套方法比道家高明多了。

总之先从气功入门 之后再选适合自己的也无不可阿。