图文完整版：https://impoca.com/mttsubakuro/
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纯文字版：
燕岳 (つばくろだけ) 位于长野县飞驒山脉，标高2763m，日本二百名山及新日本百名山，于日本北阿尔卑斯旁，日本知名经典登山路线‘表银座纵走’中，从中房温泉—经大天井岳—到枪岳的路线，会顺路经过燕岳。由于难度不高，风景秀丽，沙岩地形充满特色，又有超豪华五星级山屋—，所以燕岳亦被喻为‘北阿尔卑斯女王’，是日本登山十分推荐的入门经典路线！
基本资料
【燕岳/つばくろだけ/Mount Tsubakuro】
标高2763m，日本二百名山、新日本百名山。
【登山口】 中房温泉，燕岳登山口
地址：Hotakaariake, 安昙野市长野县 399-8301日本
【交通】搭乘ＪＲ抵达‘穗高站’，转乘巴士抵达‘中房温泉’
中房温泉巴士时刻表：
▲中房温泉交通路线图
【建议天数】2天1夜
（燕山庄非常值得留宿一晚，纯论路程其实不难单攻就可以）
【山屋】（2016年‘山と渓谷’杂志票选最日本最舒适山屋第一名）
波卡介绍燕山庄（延伸阅读☛ ）
【时间】
中房温泉→燕岳：约5小时／燕岳→中房温泉：约3小时
【行程参考】
中房温泉登山口 (180分) → 合戦小屋 (60分) → 燕山荘 (30分) → 燕岳 (25分) → 北燕岳 (15分) →燕岳 (15分) → 燕山荘 (40分) → 合戦小屋 (120分) → 中房温泉登山口
▲燕岳登山时间参考（取自）
▲表银座纵走路线参考（取自）
（枪岳表银座纵走行程安排建议请见延伸阅读☛ ）
【波卡主观难度】
★★☆☆☆(满分五颗星)
【波卡体能参考值】
山龄一年小菜鸟，有运动习惯。(半马PB-02:03:59，泳渡日月潭3000m-73分钟)
实际登山纪录
简要纪录
Day1.
1156 中房温泉出发
1227 水场 第一板凳
1258 第二板凳 午餐 1311出发
1345 第三板凳
1428 富士见板凳
1510 合战小屋 休息十分钟
1540 合战山2489m
1642 燕山庄
Day2.
0554 从燕山庄往燕岳出发
0620 登顶
0645 下山
0715 回到燕山庄
0850 下山
0915 合战山2489m
0925 合战小屋 休息 0940出发
0958 富士见板凳
1040 第二根板凳
1057 水场 第一板凳
1118 回到中房温泉
详细图文纪录
关于波卡的交通规划
波卡出发登燕岳的时间是7/1，正好是日本的梅雨季，天气都在狂下雨且山上可能还有残雪，属于登山淡季，所以从穗高站前往中房温泉的巴士一整天来回都只有各一班，如何赶上这唯一一班的巴士就是波卡的交通重点，波卡本次机票从名古屋落地，名古屋离松本最快也要两个小时以上车程，一大早搭第一班特急直接从名古屋飙到松本再到穗高其实是可行的，但交通费要8000多日币实在是超级昂贵而且要非常早起！
所以波卡是前一晚先从名古屋搭名铁巴士到松本睡一晚，松本前往穗高的JR班次就非常多也非常便宜，7/1早上再悠闲出发，大大降低了行程压力及交通费，觉得是非常推荐的交通安排！
名古屋到松本巴士资讯，车程约3.5小时，￥4,100。建议先网络预约，不然当天很容易没位。波卡搭乘的时候看到很多乘客是像我一样背登山包的山人。
Day 1.
▲巴士抵达中房温泉
巴士非常准时的11:45抵达中房温泉，出发前查了枪岳的路况，连日豪雨导致路断禁止通行，但山下却天气大好，不见黄河心不死的波卡想说都来一趟了，还是依照计画上山晃晃吧。
▲中房温泉登山口写登山计画书
▲现场有纸笔，有些看不太懂要填什么的就凭感觉乱猜（误）
日本登山活动非常盛行，台湾登大山前需要申请入山入园抢山屋…各种行政程序非常繁琐，在日本登山不需申请，只需要在登山口自行填妥登山计画书，再将登山计画书投入箱内即可。
▲1156 中房温泉出发
这是波卡第一次的海外登山旅程，也是第一次完全一个人独攀，趁在登山口还有路人可以帮忙时拍下这张出发照。很多人问波卡“你又不会日文，自己一个人跑去日本爬山安全吗？”，告诉你超安全的啦在台湾我还不敢独攀大山，日本我反而敢勒，因为日本登山产业非常盛行，步道和山屋都规划的很完善，只要做足功课，绝对大丈夫的喔（想知道波卡怎么准备日本登山行的看这里☛ ）
因为波卡原本规划是要走表银座纵走从上高地下山后，直接从东京回台，没走回头路，所以只能把所有家当全都背上山，出发前量了一下这包总共是18公斤，自己也吓坏了哈哈哈，因为日本山屋物资都非常齐全，基本上大多轻装即可，很少人像波卡背这么大包的。
出发后基本上都是林道，路线规划的非常明确，且日本有几个非常好用的登山APP，波卡使用的还有中文版（波卡有非常详细的使用教学），只要载好地图开启定位功能就不会迷路。
▲1227 抵达水场＋第一板凳
第一板凳有水场 (山水) 可取，但基本上日本山屋都有水可买，背包只需准备行进水即可。
▲1258 抵达第二板凳 午餐 1311出发
今天不知道为什么从早上开始就没食欲，到第二板凳都快一点了什么东西都还没吃，觉得怪怪的，逼自己在这里吃点午餐。
▲‘整座山都是我的摄影棚，一草一木都是我的摄影师。’——独攀阿波心の俳句。
▲1345 抵达第三板凳
▲砂岩地形
走着走着不知为何越来越多蚊蚋在我身边打转，赶都赶不走超烦，有看到画面左上角正好被我拍到一只吗？
▲喜欢这个画面，生命就是如此强大坚韧且美丽。
▲1428 富士见板凳
目前的行程都是陡上，背着18公斤实在走得虚累累，看到这个合战小屋只剩十分钟的指标差点感动落泪！
▲1510 抵达合战小屋 休息十分钟
▲小屋旁有个牌子说著合战小屋的故事
日本有个神话传说，在远古的桓武天皇时代，某座山里住着一只鬼，三不五时就下山作乱，此时有个勇者看不下去，一肩扛下了降妖伏没的重责大任，一开始勇者根本打不赢鬼，直到向老天哭喊正义不彰后，得到神力相助，最后才成功制伏了鬼。
据说这个故事就发生在合战小屋旁的峡谷，所以‘合战小屋’因而得名。
以上是波卡不负责任导览，仅供参考ＸＤ
看到合战小屋外面插著红通通的西瓜旗子吗？
‘西瓜’就是合战小屋人气第一的名物！能在登山后吃到水分饱满冰冰凉凉的西瓜实在太享受啦～～！
合战小屋挂著燕岳这几天的气象预报，晴天娃娃额头还绑着‘合’字的布条真是太可爱了啦！
▲1540 合战山2489m
离开合战小屋不久即可抵达合战山，之后路线就以棱线为主，坡度较缓，比前面的森林陡上轻松多了。
据说运气好的话有机会可以看到雷鸟喔～
什么是雷鸟？
雷鸟广泛分布在北半球从中纬到北极圈的地区。根据生存环境的不同，雷鸟又可以分成四大种类：森林雷鸟(普通雷鸟)，树线雷鸟(岩雷鸟)，草原雷鸟(柳雷鸟)，苔原雷鸟(白尾雷鸟)。
只生育于山岳地区的雷鸟, 自古被视为“神之使者”而被爱惜保护, 因此对人们接近也特无警戒。 而且它的羽毛夏季与冬季呈现完成不同色彩, 由冰河时期至今也无灭绝, 其生态神奇又有趣, 因而被指定为特别天然纪念物，也被日本人视为吉祥的象征，附近的卖店也卖超多雷鸟系列的纪念品的啊。
眺望远方的棱线，山顶的残雪像蛋糕上的糖霜。
不知道有没有机会遇到雷鸟呢？
此时高度已超过2500m，沿路看到一些残雪。
▲1642 终于抵达今日目的地—燕山庄
燕山庄是2016年‘山と渓谷’杂志票选日本最舒适山屋第一名！是非常舒适完善的五星级山屋。太喜欢燕山庄，将燕山庄独立一篇文章介绍。（延伸阅读☛ ）
▲波卡燕山庄介绍，记得订阅波卡的频道喔。
天气好的时候可以从燕山庄直接看到燕岳，这是我在燕山庄买的燕岳明信片，不愧是日本‘北阿尔卑斯女王’，真的好美啊。
▲燕山庄门口的山男，背景就是燕岳
什么是山男？
山男 (Yamaotoko)是日本神话中人物。传说中经常出没于山中的怪人。裸体、多毛、多为白发老人模样。身躯高大有力，但一般不太加害于人，性格温和，多怀报恩之念。传说，有的山男经常主动出来帮助人们干力气活，或只是为了酬谢一个饭团之恩，就给你背来一座小山似的柴薪（波：山上的暖男来着？）。有关山男的传闻从中世纪以来就已有之。有些学者认为，所谓山男其实是多指确实存在的异民族，或遁世的野人、仙人。总之，还是把这种迷信看作是伴随着人们对山神的信仰的一种幻觉为妥。日本有些地方把山中回音也看作是山男所为。
在燕山庄前广场迎接登山客的，是由版画家——畦地梅太郎(Umetaro Azechi, 1902~1999)所创作的作品‘山男の像’，畦地梅太郎是日本近代重量级版画家，创作大多以山岳风景为主，山男系列大约为畦地梅太郎先生五十几岁时期的作品。想更认识他可以喔。
波卡都把帐篷睡袋背上来了，咱们就来扎营吧。现在还不到真正的登山季节，营地上都还是残雪，人生第一次雪地扎营成就解锁。
当我正准备开始搭帐就被隔壁的日本山友搭讪了，非常感谢两位小帮手的帮忙，但是——
没有艳遇。
哈哈哈可惜让大家失望了，日本人实在太难交朋友（因为英文完全不通）。
很多人对雪上扎营这件事很好奇，晚上营地气温大约3-4度，跟台湾大山的天气差不多，雪地湿气很重，我在帐篷内的地上铺了一块救生毯，非常有效的隔绝了地气（这块救生毯是去年在富士山上的陌生人送我的，用到现在用不烂，买了新的一直用不到，富士山救生毯的故事喔），充气睡垫充饱，让身体跟地面保持距离，我睡得很ＯＫ。
▲帮我记录的今天的步程资料，距离只有四公里但就陡上了1241m，消耗了1736卡，欧耶可以再吃一轮了（日本登山APP使用教学看这里☛ ）
Day 2.
前一天太早睡，天一亮就自然醒，外面阴雨绵绵又起大雾，让人厌世感很重的天气，昨天在燕山庄工作人员再度跟我告知枪岳路不通，本来想说那跟隔壁山友一起去个常念岳好像也不错，但下山会赶不上唯一一班从中房温泉回穗高的公共汽车，于是只能打消念头，只好乖乖出发捡个燕岳下山。
▲0554 从燕山庄往燕岳出发
从燕山庄往燕岳顶上单程仅需半小时，沿途的砂砾地形非常特别，沿路的奇岩怪石让人印象深刻，但今天天气实在太差了，一路上半个人都没有。
▲眼镜岩
▲燕岳最知名的海豚岩
很快就要登顶囉～
▲0620 登顶
这里放了好多钱喔，如果把它全背下山就发了（？）
日本‘北阿尔卑斯女王’入袋。
毫不意外的在燕岳顶上包场了（特地带了国旗来宣示主权给鬼看？）。
0645 出发下山
0715 回到燕山庄
0850 下山
0915 合战山2489m
0925 合战小屋 休息 0940出发
0958 富士见板凳
1040 第二根板凳
1057 水场 第一板凳
1118 回到中房温泉
虽然只拿了颗燕岳没走到真正精华的表银座纵走，但也让波卡达成了几项成就解锁：
第一次海外独攀大山
第一次体验日本五星级山屋大开眼界
第一次雪上扎营
阿波先下山，接着要去号称“神明降临的地方”，露营泡温泉耍废糜烂去囉。
日本网卡推荐
在旅程中一张好用的网卡，能让你尽情搜资料、看地图、查评价，甚至晚上还能追剧(?!)，实在是太重要！在台湾晚上订购好直接寄到你家，一下飞机就能直接开始使用！这次日本旅程波卡使用的是网卡。一天只要190元让你无限流量吃到饱！就算在登山途中讯号也是吓吓叫！（虽然燕山庄里面是没讯号的，但登山途中除了部分路段无讯号外，使用都很正常喔）