请详述以下资讯：
一、性别：男
二、年龄：32
三、职业/工作内容：上班族
四、保障需求： 实支实付
五、保费预算： 3万
六、健康告知：无
七、常用交通工具：大众运输
八、预计规划：
目前连半张实支实付都没有，想补足这部分为重点。
另外就是长照，全球是规定要360利率变动当主约，这样才能买残废照护。
但一年二万多好贵～！
九、现有保险：
保险公司：国华人寿
购买时间：28岁
商品名称 [英文代号] 保额/计画 期间 保费
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go活力终身医疗 计划10 20 20580
关怀一生防癌终身医疗 3单位 20 12951
附加平安保险 100万 1170
意外伤害医疗 5万 970
十、预增保险：
保险公司：全球人寿
商品名称 [英文代号] 保额/计画 期间 保费
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安心360利率变动型增额终身寿险 QIS 10万 20 22064
残废照护终身保险附约 XDR 100万 20 15957
医疗专用健康保险附约 XHR 计划5 2821
失能及重大疾病豁免保险费附约 WpR 附加 1052